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セルライトを減らすための良い自然な治療法は、ニンジンのビート、オレンジのアセロラ、およびセルライトの原因に関与する毒素を排除して体を無害化するのに役立つ他の組み合わせなどの天然フルーツジュースに賭けることです。レシピをチェックしてください。
1.にんじん入りビートジュース
このジュースはまた、局所的な脂肪とセルライトの場合に発生する炎症と戦うのに役立つ抗炎症および解毒特性を持っています。
材料
- ½きゅうり
- ½リンゴ
- 1ビート
- にんじん4個
- 水200ml
準備モード
ブレンダーですべての成分を叩いてから飲みます。朝食にこのジュースを1杯飲みます。別の準備オプションは、遠心分離機に成分を通過させることです。この場合、水を追加する必要はありません。
2.ケール入りパイナップルジュース
パセリとキャベツを含むパイナップルジュースは、セルライトの特徴である炎症を軽減する強力な抗酸化剤と利尿剤であり、体から余分な体液や毒素を排除するのに役立つため、セルライトに適応されます。
材料
- パセリ大さじ1
- ケール大さじ1
- パイナップル1スライス
- ココナッツウォーター350ml
- ミントの葉3枚
準備モード
すべてのハーブをよく粉砕し、パイナップルを立方体に切り、ココナッツ水と一緒にブレンダーに追加します。よく殴り、1日2杯のジュースを飲みます。
3.アセロラ、オレンジ、ゴジベリージュース
アセロラとゴジベリーが入ったこのオレンジジュースは、体の無害化と浄化に必要な特性を含んでいるため、セルライトとの戦いに最適です。
オレンジとアセロラは肌に有益なビタミンCが豊富で、ゴジベリーは優れた抗酸化剤であり、キュウリは肌を引き締めるのに役立つシリコンを含み、生姜は抗炎症性であり、コショウは熱発生性であるためこれらの成分を組み合わせることで、セルライトの原因の1つである炎症、腫れ、体液貯留と戦うことができます。
材料
- 10個のアセロラ
- オレンジ2個
- 大さじ1ゴジベリー
- 生姜1cm
- コショウ1つまみ
- 1/4生キュウリ、皮付き
- さいの目に切った氷
準備モード
ブレンダーですべての成分を叩き、次に、できれば甘くせずに飲みます。
4.お茶とレモンを混ぜる
メイトティーは、体内に存在する毒素を排除するのに役立つカフェインと抗酸化物質が豊富であり、したがって、早期老化を遅らせるのにも役立つため、セルライトを排除するのに役立つ優れた家庭薬です。
材料
- 1リットルの沸騰したお湯
- エルバメイト大さじ4
- レモン1個
準備モード
材料を加えて5分間放置する必要があります。次に、砂糖を加えずに、一日中緊張させて飲みます。甘くしたい場合は、たとえばステビアのような自然なオプションを好みます。
このビデオで説明されているように、このジュースを毎日飲むことに加えて、利尿薬に投資し、たくさんの水を飲み、定期的に運動することをお勧めします。