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ほとんどの場合、頭皮の炎症はふけの存在によって引き起こされるため、この問題を治療する最善の方法は、ふけ防止シャンプーで髪を洗い、非常に熱湯を使用しないようにすることです。皮膚を乾燥させ、刺激を悪化させます。
ただし、ふけがなくて頭皮が炎症を起こしている場合は、自宅で不快感を改善するための自然療法がいくつかあります。
1.酢の水スプレー
頭皮の炎症に対する優れた家庭薬は、アップルサイダービネガーを使用することです。これは、炎症を軽減し、真菌の異常増殖を防ぐだけでなく、髪の若返りを促進し、刺激を助けるためです。
材料
- アップルサイダービネガーの¼カップ;
- ¼カップの水。
準備モード
成分を混合し、スプレーボトルに入れます。次に、混合物を頭皮にスプレーし、穏やかな動きでマッサージし、頭の周りにタオルを置き、15分間作用させます。最後に、ワイヤーを洗いますが、お湯を使いすぎないようにしてください。お肌がさらに乾燥する可能性があります。
2.ティーツリーオイルを使ったシャンプー
ティーツリーオイル、別名 茶の木、優れた抗生物質作用があり、髪の毛の余分な細菌や真菌を排除し、頭皮の刺激や剥離を防ぎます。
材料
準備モード
シャンプーにオイルを混ぜて、髪を洗うときは普通に使ってください。
3.サルサパリラティー
サルサパリラの根にはケルセチンが含まれています。ケルセチンは、時間の経過とともに刺激を和らげるのに役立つ抗炎症作用のある物質で、アップルサイダービネガースプレーやマラルーカシャンプーに最適です。さらに、このお茶は免疫システムを強化するのにも役立ち、皮膚感染症のリスクを軽減します。
材料
- 2〜4gの乾燥サルサパリラ根;
- 沸騰したお湯1カップ。
準備モード
根を沸騰したお湯の入ったカップに入れ、5〜10分間放置します。次に、お茶を1日2〜3回濾して飲みます。
作成者:TuaSaúde編集チーム