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不規則な期間の女性の肥沃な時期を正確に知ることは少し難しいですが、最後の3つの月経周期を考慮して、月の最も肥沃な日が何であるかを知ることは可能です。
このため、最も肥沃な日を計算するために、サイクルがいつ日を持っていたかを知るために、女性が月経が起こった各サイクルの日を書き留めることが重要です。
計算方法
肥沃な期間を計算するには、女性は最後の3サイクルを考慮に入れ、月経の初日が発生した日を記録し、それらの日の間隔を決定し、それらの間の平均を計算する必要があります。
たとえば、3つの期間の時間間隔が33日、37日、35日の場合、平均35日となります。これは、月経周期の平均期間になります(この場合、次の日数を加算するだけです。 3サイクル、3で割ります)。
その後、35は14日を差し引く必要があります。これは21になります。つまり、排卵が発生するのは21日目です。この場合、ある月経と別の月経の間で、最も肥沃な日は排卵の3日前と3日後、つまり月経の初日から18日から24日の間です。
次の計算機で計算を確認してください。
身を守る方法
不規則な周期を持っている人にとって、望まない妊娠を避けるための最良の戦略は、流れの日を調節する避妊薬を服用することです。性的に伝染する感染から身を守るために、すべての関係でコンドームを使用することを忘れないでください。
妊娠しようとしている人は、薬局で排卵検査を購入して、最も肥沃な日を確認し、これらの日の親密な接触に投資することもできます。もう1つの可能性は、月を通して少なくとも3日ごとにセックスをすることです。特に、気温の変化、膣内の粘液の存在、性欲の増加など、肥沃な時期の兆候を特定できる日には、例えば。