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胃腸炎は胃と腸の炎症であり、ウイルスまたは細菌によって引き起こされる可能性があり、それぞれウイルス性胃腸炎または細菌性胃腸炎と呼ばれ、通常は汚染された食品を食べることから生じますが、使用の副作用でもあります抗生物質などのいくつかの薬。
胃腸炎の典型的な症状は、血液の有無にかかわらず下痢と嘔吐であり、これは体液の大幅な損失を引き起こす可能性があります。このため、治療中の最も重要な予防措置の1つは、脱水を防ぐために水分摂取量を増やすことです。
さらに、繊維の含有量が少なく、胃腸系の休息と回復を助ける胃腸炎に適した食事療法に従うこともお勧めします。
主な症状
胃腸炎の可能性があると思われる場合は、リスクを知るために感じていることを選択してください。
- 1.一定の下痢いいえはい
- 2.血まみれの便いいえはい
- 3.腹痛または頻繁なけいれんいいえはい
- 4.吐き気と嘔吐いいえはい
- 5.一般的な不快感と疲労感いいえはい
- 6.38ºC未満の熱いいえはい
- 7.食欲不振いいえはい
子供、高齢者、免疫力が低下している人に多く見られますが、胃腸炎は誰にでも起こり得ます。なぜなら、衛生状態が悪いとウイルスやバクテリアが感染しやすく、手や食べ物から口に届くからです。汚染されています。
症状が続く期間
ウイルス性胃腸炎のほとんどの症例は、特別な治療を必要とせずに3〜4日後に改善します。軽い食事をし、水分をたっぷりと飲み、休むように注意してください。
細菌性胃腸炎の症例は時間がかかり、症状を改善するために抗生物質が必要になることさえあります。
胃腸炎の主な原因
胃腸炎は、以下で汚染された食品を食べるため、子供や高齢者によく見られます。
- ウイルス:胃腸炎の最も頻繁な原因であり、ロタウイルス、アデノウイルス、またはノロウイルスである可能性があります。
- バクテリア:どのように サルモネラsp., シゲラsp., Campylobacter sp。、および Escherichia coli;
- 寄生虫:どのように ジャルディア・ランブリア, エンタモエバコリ そして Ascaris lumbricoides.
さらに、胃腸炎は化学毒素や薬によって引き起こされることもありますが、発生することはよりまれです。
ウイルス性胃腸炎の詳細をご覧ください。
治療の仕方
胃腸炎の治療には、多くの休息と、液体を経口水分補給塩または自家製の血清、水、ココナッツ水に置き換えることが含まれます。ビデオを見て、自家製の血清を準備する方法を見てください:
胃腸炎のほとんどの症例は、特定の治療のために病院に行く必要なしに、自宅で良くなります。しかし、免疫系が弱っている人や、より耐性のある細菌によって胃腸炎が引き起こされている場合は、抗生物質を開始するか、病院に滞在して失われた体液を嘔吐や下痢に置き換える必要があります。
食べ物は軽くて消化しやすく、嘔吐や下痢を引き起こすことなく、必要な栄養素を提供する必要があります。胃腸炎の症状を和らげ、消化器系の炎症を改善するために、揚げ物、コーヒー、パン、パパイヤ、種子などの高繊維食品を避けることが重要です。胃腸炎の食事についての詳細をご覧ください。
嘔吐や下痢を止めるための薬の摂取は、感染を悪化させる可能性があるため、胃腸科医の推奨がある場合にのみ行う必要があります。ただし、特に胃腸炎から回復した後は、プロバイオティックサプリメントを使用して細菌叢を調節することができます。
防ぐ方法
感染とその結果としての胃腸炎の発症を避けるために、浴室を使用した後または調理する前に手をよく洗うこと、病気の人と刃物や他の物を共有することを避け、自宅、特にキッチンで表面を清潔に保ち、避けることが重要です生の肉や魚、または洗っていない野菜を食べます。
また、ロタウイルスと呼ばれるウイルスに感染することで胃腸炎を発症するリスクも高くなります。このような場合、ウイルスの予防接種を行うことをお勧めします。これは通常、生後1年以内に行うことができます。ロタウイルスワクチンをいつ入手するかを知ってください。