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月経コレクターはパッドの優れた代替品であり、その主な利点には、安価で環境にやさしいことに加えて、約10年間持続し、より衛生的で快適であるという事実が含まれます。ブラジルで信頼されているブランドには、Inciclo、Lady Cup、Fleurity、MeLunaなどがあります。
それらは通常、医療用シリコーンまたはTPEから作られます。これは、外科材料の製造に使用されるゴムの一種であり、低アレルギー性で非常に順応性があります。その形状は小さな一杯のコーヒーに似ており、使用するには、膣管に挿入する必要があります。月経カップの着脱方法については、月経カップの装着方法と清掃方法をご覧ください。
主な利点
月経コレクターが持つ主な利点は次のとおりです。
- 医療用シリコーンでできているため、おむつ発疹、アレルギー、炎症を引き起こしません。
- 膣内の自然な水分を保つので、タンポンよりも出し入れが簡単です。
- 通常の吸収剤のように、血液が空気と接触せず、したがって酸化しないため、臭いが発生しません。
- 快適で快適に使用できます。
- それは10年から12年続き、長期的にははるかに経済的です。
- 漏れや制約なしに、プール、ビーチ、または運動に使用できます。
- 交換する必要があるのは8〜12時間ごとだけです。
- 他の吸収剤のように、リサイクルできない廃棄物は発生しません。
月経コレクターは1930年に作成されましたが、経済的地位の高い人々によってのみ使用されていましたが、2016年に人気が高まり、今日では女性の間で成功しています。
購入するサイズを知るための3つのステップ
さまざまなサイズと一貫性の月経カップがあり、各女性のニーズに応じて選択する必要があります。月経カップは、以下の要素を考慮して購入する必要があります。
1.子宮頸部の高さ
- 子宮頸部が低い場合:コレクターを短くすることをお勧めします
- 高い子宮頸部の場合:より長いコレクターを好みます。
その長さを知るために、手を洗った後の風呂と親密な領域で、あなたの子宮頸部となる丸い構造に触れるまで、あなたは膣管に指を挿入するべきです。女性によっては体位が若干変わる場合がありますので、この検査は月経期間中に行うのが望ましいです。
子宮頸部が低い場合は、膣に触れるために指を膣にあまり挿入する必要はありません。一方、子宮頸部が高い場合は、膣の奥深くに位置するため、到達するのが非常に困難になります。
2.月経の流れの強さ
このパラメーターは、コレクターの幅とその結果としての容量を決定するのに役立ちます。
- 重い月経の流れの場合:ますます大きなコレクターを好みます。
- 中程度の月経の流れの場合:中型のコレクターを好む
- 弱い月経の流れの場合:より小さく、より短いコレクターを使用できます。
流れがどの程度であるかを評価するには、通常使用する吸収剤をどれだけ、どのくらいの時間変更する必要があるかも考慮に入れてください。 2、3時間おきに交換すると流れが激しくなりますが、長く握ると通常の流れになります。 4時間または6時間前に交換する必要がない場合は、流れが弱いことを示しています。
3.その他の要因
前のポイントに加えて、より敏感な膀胱を持っている場合、ヨガやピラテスのような骨盤の筋肉を強化する身体活動を練習している場合、たとえば、あなたが処女であるか子供がいる場合、骨盤の筋肉の強さなどの他の要因を考慮することも重要です。
これらすべての要因の共同分析は、コレクターの直径と展性を決定するのに役立ち、女性がより順応性のある、より堅い、より大きなまたはより小さなコレクターが必要かどうかを理解するのに役立ちます。
月経カップを購入する場所
オンラインストアや薬局から購入でき、Inciclo、Lady Cup、Me Luna、Holy Cup、Lunetteなどのさまざまなブランドから購入できます。価格は60から80reaisの間で異なります。各ブランドは異なるモデルとプロパティを提示し、女性に選択を任せます。