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妊娠を避けるために表を使用するには、妊娠の可能性を減らすことができるので、肥沃な期間に注意を払い、この期間中の性的交流を避けることが重要です。ただし、一部の女性は不規則な月経周期を持っているか、感情的な状況によって影響を受ける肥沃な期間を持っている可能性があるため、テーブルは妊娠を防ぐための完全に効果的な方法ではありません。
したがって、妊娠を回避する最善の方法は、主に、望まない妊娠を防ぐことに加えて、性的に伝染する病気の伝染を防ぐため、出生管理ピルやコンドームの使用など、他の避妊法の使用とタブレットを関連付けることです。
関係のない日
妊娠したくない人は、月経周期の初日から11日目から17日目までの肥沃な期間、28日周期で性交することはできません。女性はより不規則な周期を持っているかもしれないので、これらの日は月ごとに変わるかもしれません、そしてそれはタブレットが妊娠を防ぐための排他的な方法として使用されるべきではない理由です。
定期的な月経周期の場合の肥沃な期間の日数を計算するには、あなたが知る必要があること:
- あなたの月経が下降するのに何日かかるかを数えるために、4つの月経周期の間の間隔は何ですか。
- 間隔が常に同じであるとは限らない場合は、平均日数を見つける必要があります。
- その後、この数値を2で割って、サイクルのちょうど真ん中を見つける必要があります。
- サイクルの真ん中は、その月で最も肥沃な日です。
- そして、肥沃な期間はその日の3日前と3日後です。
次の計算機にデータを入力して、肥沃な期間がいつであるかを調べます。
したがって、肥沃な時期がいつであるかを知るとき、女性は望まない妊娠を避けるためにその時期にセックスをすることを避けるべきです。
タブレットで妊娠を避ける方法
タブレットを使用して妊娠を防ぐには、別の避妊法を関連付けることが重要です。これにより、妊娠をより効果的に防ぐことができます。したがって、コンドームは、たとえば女性の場合は出生管理ピル、膣リングまたは横隔膜、またはの場合は血管切除などの別の方法に加えて、性的に伝染する感染症からも保護するため、すべての性的関係で使用することをお勧めしますおとこ。
避妊法の詳細をご覧ください。