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家庭療法は、主に咳、発熱、筋肉痛などの典型的な症状のいくつかを和らげ、快適さを改善し、回復プロセスを促進することができるため、免疫システムを強化し、肺炎の治療に役立つ素晴らしい自然の選択肢です。
ただし、これらの治療法は、特に肺炎の場合、抗ウイルス薬や抗生物質などのより具体的な治療法を使用する必要があるかどうかを理解するために医師の評価が必要であるため、治療に代わるものではありません。可能な限り、治療を行う医師の指導の下で家庭薬を使用する必要があります。肺炎治療の詳細をご覧ください。
症状を和らげるために使用できる家庭薬のいくつかは次のとおりです。
熱を下げるには
熱を下げるための科学的証拠があるいくつかの自家製の自然なオプションは次のとおりです。
1.ペパーミントティーは圧縮します
これは、熱を治療し、数分で体温を下げることができるため、迅速な緩和をもたらすための非常にシンプルですが非常に効果的なオプションです。これを行うには、2つの湿布、またはきれいな布を温かいペパーミントティーの入った容器に浸し、余分な水を絞り出します。最後に、湿布、または布を額に適用する必要があり、このプロセスは、子供と大人の両方で1日に数回繰り返すことができます。
ペパーミントには、体温を下げるのに役立つ水温に加えて、皮膚を冷やすのに役立つメンソールなどの物質も含まれています。理想的には、お茶は熱くならないようにする必要がありますが、熱ショックを引き起こして人を冷やし、不快感を増す可能性があるため、冷たくもしないでください。
2.ホワイトウィローティー
白柳は、アスピリンの有効成分であるサリシンと非常によく似た物質を組成しているため、強力な抗炎症作用と鎮痛作用を持ち、頭痛との戦いや熱の緩和に役立つ薬用植物です。
したがって、このお茶は、頭痛、発熱、筋肉痛などのいくつかの症状を和らげるため、肺炎治療中に使用するのに最適です。
材料
準備モード
柳の樹皮をカップに入れ、5〜10分間放置します。次に、緊張させて温めます。 1日2〜3回飲んでください。
理想的には、このお茶は大人だけが摂取するべきであり、アスピリンと同じ状況、つまり妊婦や出血のリスクが高い人には禁じられています。アスピリンの禁忌を確認してください。
咳を和らげるには
咳を和らげるために、最も効果的なホームオプションのいくつかは次のとおりです。
3.タイムティー
タイムは、伝統的に咳の治療に広く使用されている薬用植物であり、咳止め薬の調製のための天然成分として欧州医薬品庁(EMA)によって認可されています[1]。
2006年に行われた研究[2]によると、この効果は、気道の炎症を和らげるだけでなく、咳の原因となる喉の筋肉を弛緩させるのに役立つ植物中のフラボノイドの組成に関連しているようです。
材料
- 砕いたタイムの葉大さじ2杯。
- 沸騰したお湯1カップ。
準備モード
タイムの葉を沸騰したお湯のカップに入れ、10分間放置します。次に、緊張させて温めます。 1日2〜3回飲んでください。
タイムティーは大人と2歳以上の子供に安全ですが、妊婦の場合は産科医の指導の下でのみ使用してください。また、この植物にアレルギーを起こす方もいらっしゃるかもしれませんので、アレルギー反応に関連する症状が出た場合は使用を中止してください。
4.パイナップルジュース
パイナップルジュースはブロメランに含まれているため、咳を抑えることができると思われるため、咳を和らげるのに最適な自然の選択肢のようです。
さらに、パイナップルジュースはビタミンCを含んでいるため、免疫系を強化し、呼吸器系の炎症を軽減します。これは、肺炎治療中に使用するのに適したオプションです。
材料
- 皮をむいていないパイナップルのスライス1枚。
- ½ガラスの水。
準備モード
ブレンダーで成分を叩き、1日2〜3回、またはより激しい咳発作が現れたときはいつでも飲んでください。
それは完全に天然のジュースであるため、この家庭薬は大人と子供だけでなく、妊婦にも使用できます。咳パイナップルレシピのその他のオプションを確認してください。
筋肉の痛みを軽減するには
筋肉の痛みと一般的な不快感を軽減するための最良の家庭薬は、次のような鎮痛作用のあるものです。
5.ジンジャーティー
生姜は、生姜やショガオールなどの成分を含む根であり、強力な鎮痛作用と抗炎症作用があり、あらゆる種類の痛み、特に筋肉の痛みやインフルエンザ、寒さ、たとえば、肺炎。
さらに、生姜に含まれるフェノール化合物は強力な抗酸化作用もあり、免疫系の強化に役立ちます。
材料
準備モード
材料を加え、5〜10分間放置します。次に、緊張させ、温めて、1日2〜3回飲みます。
生姜は、大人と2歳以上の子供に使用するための安全な根です。また、妊娠中も安全ですが、このため、生姜は1日1グラム、お茶は最長4日間飲んでください。
6.エキナセアティー
エキナセアは免疫系の強化に役立つことでよく知られている植物ですが、体の炎症を和らげるのにも非常に効果的で、筋肉の痛みや全身の病気に鎮痛効果があります。
材料
- 乾燥エキナセアの花大さじ1;
- 沸騰したお湯1カップ。
準備モード
エキナセアの葉を沸騰したお湯の入ったカップに入れ、5〜10分間放置します。最後に、緊張させ、1日2〜3回温めて飲んでください。
エキナセアは非常に安全な植物で、産科医の監督があれば、大人、2歳以上の子供、さらには妊娠中の子供でも使用できます。