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閉経期の脱毛は、卵巣によるエストロゲン産生の低下により起こり、コラーゲンレベルが低下します。これは、髪の健康を維持する主な原因です。
したがって、閉経期の脱毛を防ぐ最善の方法は、クリマデルムなどの婦人科医によって処方されたホルモン療法の摂取、またはレゲインなどの脱毛クリームの塗布で行うことができるホルモン補充です。
脱毛を克服するための5つのヒント
脱毛を防ぐのに役立ついくつかのヒントがあります。
- 弱った髪には、コラーゲンポリマーを使用したシャンプーを使用します。これにより、髪が滑らかになり、ボリュームが増します。
- プールやビーチに行く前に髪を保護するために、髪にコンディショナーを置き、数分後に洗ってください。
- ラベンダーエッセンシャルオイル10滴とアボカドオイル1杯の混合物で髪をマッサージし、その後よく洗います。
- 髪と爪を強く保つのに役立つセレンが含まれているので、1日1ブラジルナッツを食べます。
- 米、豆、牛乳、魚介類など、タンパク質、カルシウム、マグネシウムが豊富な食品を食べると、髪の毛の成長に役立ちます。
女性に過度の脱毛がある場合は、婦人科医または皮膚科医に相談して問題を診断し、必要な補充を開始してください。
髪を強化するためにおいしいビタミンを準備する方法は次のとおりです。
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