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神経無力症は心理的障害であり、その原因は不明であり、神経系の衰弱を特徴とし、例えば、衰弱、精神的消耗、頭痛、過度の疲労をもたらします。
神経衰弱は通常、ストレスの多い日常生活や家族の問題など、遺伝的要因や環境要因などのいくつかの要因の組み合わせと見なされます。したがって、この障害の診断は、提示された症状を評価し、たとえば全身性不安障害など、同じ症状を示す可能性のある他の状況を除外することによって、心理学者または精神科医によって行われます。
治療は、精神療法のセッションや必要に応じて抗うつ薬の使用に加えて、脂肪分の多い食品の摂取や定期的な身体活動の回避など、食生活や生活習慣を変えることによって行われます。
主な症状
神経弛緩症の症状は人生のいつでも現れる可能性があり、ストレスの多い日常生活を送っている人、睡眠不足の人、またはアルコール飲料や脂肪分の多い食品の過剰摂取などの習慣がない人によく見られます。神経無力症の主な症状は次のとおりです。
- 頭痛;
- 肉体的および精神的な消耗;
- 体の痛み;
- 感度の向上;
- 頭の圧力と重量;
- 耳鳴り;
- めまい;
- 睡眠の変化;
- 過度の疲労;
- リラックスするのが難しい;
- 集中するのが難しい;
- 手足のしびれとうずき;
- 不安やうつ病。
神経無力症の診断は、心理学者または精神分析医が、パニック障害や全身性不安障害など、同じ症状で発症する可能性のある他の疾患を除外することに加えて、その人が説明および提示した症状を観察することによって行われます。 。
さらに、心理分析者は心理テストを実行して神経無力症の診断を確立できます。神経無力症の診断は、症状とその期間に基づいている必要があり、神経無力症を示唆するためには3か月以上必要です。
治療の仕方
神経無力症の治療は、精神科医または精神分析医が神経無力症の理由を理解し、組織化を助け、自尊心と自信を刺激するのを助けるだけでなく、促進する活動の検索を支援する療法を通じて行う必要がありますリラクゼーション。
精神科医は、抗うつ薬の使用を推奨することもできます。抗うつ薬は、健康に関与するホルモンの産生と放出を刺激するため、医師の指示に従って推奨および使用する必要があります。最も示されている抗うつ薬の治療法を確認してください。
習慣を変えることは、神経無力症の治療だけでなく、その予防においても重要です。したがって、たとえばアルコール飲料、脂肪分の多い食品、タバコを避けることに加えて、食事のバランスが取れていて、繊維、マメ科植物、野菜、果物が豊富であることが重要です。幸福感の原因となるホルモンの産生を自然に刺激し、リラックスすることができるので、定期的な身体活動を実践することも示されています。