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ノニフルーツ、その学名はモリンダシトリフォリアは、もともと東南アジア、インドネシア、ポリネシアから来ており、その想定される薬効と治療特性のために、これらの国々で広く使用されています。
ブラジルでも自然の形とジュースの形の両方で見つけることができますが、民家では、工業化されたバージョンの果物はANVISAによって承認されていないため、商品化できません。
果物の利点、および果物の可能性のある毒性を証明する人間での研究が不足しているため、その摂取は推奨されていません。
果物の考えられる利点
これまでのところ、ノニフルーツを使った研究はほとんどありませんが、その組成はすでによく知られているため、フルーツの可能な利点を推測することができます。
したがって、何らかの活動をする可能性のある物質は次のとおりです。
- ビタミンCおよびその他の天然抗酸化剤:老化と戦い、慢性疾患の発症を防ぐのに役立ちます。
- ポリフェノール、またはフェノール化合物:通常、強力な抗生物質と抗炎症作用があります。
- 炭水化物とタンパク質:これらは重要なエネルギー源です。
- ベータカロチンとビタミンA:免疫系を強化し、視力を保護するだけでなく、コラーゲンの生成を助け、皮膚、髪、爪に利益をもたらすことができます。
- カルシウム、マグネシウム、カリウム、鉄、リンなどのミネラル:すべての臓器の適切な機能を維持するために重要です。
- ビタミンB1、B2、B3、B5、B6、B12、C、E、葉酸などの他の植物栄養素:フリーラジカルを減らし、体の代謝を調節することができます。
ただし、これらの利点は、その作用、用量、禁忌、および安全性を証明するのに十分な研究がないため、人間ではまだ証明されていないことを覚えておくことが重要です。このため、果物の消費は避ける必要があります。
ノニフルーツはサワーソップやカウントフルーツと非常によく似た物理的特性を持っていますが、これらのフルーツは非常に異なる特性を持っているため、混同しないでください。
noniが承認されない理由
いくつかの健康上の利点がある可能性がありますが、ノニフルーツは、少なくとも工業製品の製造と販売については、Anvisaによって承認されていません。これは主に2つの理由で起こります。1つは人間の果物の安全性を証明する研究が人間で行われていないため、もう1つは2005年と2007年にノニジュースを摂取した後の重度の肝臓損傷の症例が報告されたためです。
この副作用は、約4週間で平均1〜2リットルのノニジュースを摂取した人に多く見られましたが、安全上の理由から、この果実を大量に摂取することはお勧めしません。
したがって、ノニ果実は、人間におけるその安全性を証明する研究があった場合にのみ、アンビサによって承認されるべきです。
肝臓の問題の症状を認識することを学びます。
ノニフルーツは癌と戦う?
人気のある文化では、ノニフルーツは癌、うつ病、アレルギー、糖尿病などのいくつかの病気を治す可能性がありますが、その使用は安全ではなく、あなたの健康を危険にさらす可能性があります。このため、ノニの消費は、その安全性と有効性の具体的な証拠が得られ、人間に対してテストが行われるまで推奨されません。
現在、ノニの根から抽出された化合物であるダムナカンタールと呼ばれる物質がいくつかの癌研究で研究されていますが、それでも満足のいく結果は得られていません。
ノニフルーツは体重が減りますか?
ノニフルーツが体重減少に役立つという頻繁な報告にもかかわらず、この効果とそれを達成するための有効用量を証明するためにより多くの科学的研究が必要であるため、この情報を確認することはまだ不可能です。さらに、体が病気のときに急激な体重減少を経験するのは正常であり、ノニの消費に起因する体重減少は、予想される理由ではなく、肝疾患の発症のためである可能性が高くなります。