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聖なるカスカラは、糞便の排出を促進する弛緩効果のため、便秘の治療に広く使用されている薬用植物です。その学名は Rhamnus purshiana D.C 健康食品店や一部のドラッグストアで購入できます。
カスカラ抽出物は腸内細菌によって代謝され、腸の動きを刺激する物質を生成し、避難を促進します。
聖なるカスカラは何のために使われますか?
聖なるカスカラは通常、便秘と戦うために使用されますが、脂肪の消化を促進するだけでなく、脂肪の吸収を減らす特性があり、コレステロールを制御するためにも使用できるため、体重減少にも役立ちます。
この植物は、弛緩性、利尿性、刺激性、強壮性を持っています。したがって、体液貯留と闘い、体重を減らし、便秘、腹部膨満、無秩序な月経流、痔核、肝臓の問題、および消化不良を助けるために使用することができます。
使用上の制約
聖なるカスカラは、流産、乳児、6歳未満の子供、および虫垂炎、脱水、腸閉塞、吐き気、直腸出血、嘔吐、または腹痛のある患者が引き起こす可能性があるため、妊婦は使用しないでください。
聖なるカスカラの副作用
多くの利点がありますが、神聖なカスカラの使用は、次のようないくつかの副作用の発生につながる可能性があります。
- 疲れ;
- 腹部疝痛;
- 血中のカリウムの減少;
- 下痢;
- 食欲の欠如;
- 栄養素の吸収不良;
- 吐き気;
- 脱皮のための規則性の喪失;
- 過度の汗;
- めまい;
- 嘔吐。
副作用を避けるために、医療指導の下で、カプセルカプセルの場合は通常1日あたり50〜600mgを3つの1日量に分割するメーカーが提案する1日量に従うことをお勧めします。
神聖なカスカラティー
神聖なカスカラの乾いた樹皮は、お茶や煎じ汁を作るために使用されます。
準備:25gの皮を1リットルの沸騰したお湯の入った鍋に入れ、10分間放置します。 1日1〜2杯飲む。
便秘と戦うために他の緩いお茶のレシピを参照してください。