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グレープジュースは、心臓を保護する物質であるレスベラトロールが非常に豊富であるため、心臓発作やその他の心臓病を予防するための優れた家庭薬です。
レスベラトロールは植物で産生される植物栄養素であり、癌の予防、皮膚の外観の改善、コレステロールの低下、心血管系の問題の出現の防止によって機能するため、いくつかの健康上の利点があります。詳細については、Resveratrolの目的をご覧ください。
材料
- ダークグレープ500グラム
- 1リットルの水
- 砂糖1カップ
準備モード
ブドウをよく洗った後、水と砂糖を入れた鍋にそれらを加え、沸騰させます。ブドウが壊れ始めた瞬間に火を消し、冷却した後、得られた混合物をブレンダーに加え、溶液が均一になるまでブレンドします。冷蔵庫に保管し、少なくとも1日1回はフレッシュジュースを飲んでください。
ブドウはおいしい果物であるだけでなく、非常に栄養価が高く、梗塞の予防に効果があるのは、血餅の形成と血液循環に決定的な役割を果たす物質であるフラボノイドが豊富に含まれているためです。
あなたの心を守るためにブドウ粉を消費する方法も参照してください。