コンテンツ
妊娠中の逆流は主に、妊娠中のいつでも始まり、赤ちゃんのサイズが大きくなるにつれて悪化する心臓炎の症状によって特徴付けられます。この問題は、腸の流れを遅くするホルモンの変化と、胃を圧迫して食物を上向きに押し上げて逆流を引き起こす胎児の成長が原因で発生します。
妊娠中の逆流を終わらせるための治療には、食事の変更、喫煙の中止、食事直後の就寝時間の回避、薬の服用、生姜やカモミールティーなどの許可されたお茶の飲用が含まれます。
主な症状
妊娠中の逆流の症状は、次のように、すべての人に病気が引き起こすのと同じです。
- ハートバーンと燃焼;
- 胃を行き来する食物の感覚;
- 吐き気と嘔吐;
- 頻繁なベルチング;
- 腹の腫れ。
これらの症状は妊娠27週目以降に強くなり、頻繁になる傾向があり、以前にこの問題を抱えていた、または妊娠したことがある女性は逆流を発症する可能性が高くなります。
治療の仕方
妊娠中の逆流の治療には、主に食事とライフスタイルの変更が含まれますが、薬の使用も示される場合があります。
1.食事の変更
食事の変更には、適切なカロリー摂取量を維持するために、1日あたりの食事の数を増やして1回の食事で少量の食べ物しか消費しないことが含まれます。
さらに、チョコレート、ミント、コーヒー、コショウ、オレンジやパイナップルなどの酸性食品の摂取は避けてください。食道の筋肉を弛緩させ、食物の戻りを促進し、胃を刺激し、病気の症状を悪化させます。 。
有害な食品は人によって異なるため、食事から取り除くためには、どの食品が症状を引き起こすのかを知っておくことが重要です。逆流のための食事療法のより多くのヒントを参照してください。
2.ライフスタイルの変化
食事の世話をすることに加えて、喫煙をやめ、食事の直後に就寝するのを避け、少なくとも2時間待つことも重要です。
夜間の逆流の場合、この傾斜は食物が胃から戻るのを防ぐのに役立つので、ベッドの頭を5〜15cm上げる必要があります。
3.最もよく使われる治療法
マグネシアビスラダのロゼンジ、マグネシアのミルク、ミランタプラスなど、マグネシウムまたはカルシウムをベースにしたいくつかの薬は、逆流の症状と戦うために妊娠中に使用することができます。
ただし、すべての薬は医学的アドバイスに従って服用しなければならないことを覚えておくことが重要です。さらに、妊婦は体液貯留を増加させるため、重炭酸ナトリウム薬の使用を避ける必要があります。
自然な治療オプション
逆流を自然に治療するために、レモンとオレンジのエッセンシャルオイルを使用して胸と背中をマッサージしたり、蒸気を環境に吐き出したりする鍼治療やアロマセラピーなどの代替手段を使用できます。
もう1つの方法は、ペパーミント、カモミール、ジンジャー、タンポポのお茶を飲むことです。タンポポは投薬を妨げるため、糖尿病の場合は禁忌です。妊娠中に禁止されているお茶の完全なリストを参照してください。
次のビデオは、逆流と戦うために食べるためのヒントを提供しますが、妊娠中に体重を減らすことは推奨されないことを覚えておくことが重要です。
逆流に加えて胃炎もある場合は、ここでこの問題の治療方法を参照してください。
作成者:TuaSaúde編集チーム