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この作りやすいタマリンドキャンディーレシピは、トースト、パン、または全粒粉クラッカーに使用できます。その大量の繊維は、この甘いものを便秘を治療する必要がある人にとって優れた助けにし、腹の腫れを減らします。
このタマリンドスイーツは、フルーツは酸味がありますが、タマリンドで作ったスイーツはとても心地よい味わいなので、ケーキやパイの詰め物としても使用できます。
タマリンドジャムの成分
- タマリンド500g
- グラス3杯の水
- ブラウンシュガー5カップ
準備モード
タマリンドの皮をむき、塊を取り外さないで、3杯の水を入れたボウルに4時間浸しておきます。次に、この混合物を鍋に入れ、砂糖を加えてよくかき混ぜながら火にかけます。火から下ろし、冷まして冷やします。
タマリンドは、腸を減らし、糖尿病と戦い、食欲を減退させるのに役立つだけでなく、繊維が豊富ですが、甘いものには砂糖が含まれているため、糖尿病患者や体重を減らしたい人は使用しないでください。
タマリンドの詳細については、タマリンドをご覧ください。