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レモングラスまたはハーブプリンスとしても知られるカピムサントは、葉を切ったときにレモンに似た香りがあり、主に胃の変化などのいくつかの病気の治療を補完するために使用できる薬用植物です。
この植物には、capim-cheirosoグラス、cidrãoグラス、ロードティー、cidróグラス、catingaグラス、Javaのcitronellaなどの他の名前もあり、その学名は Cymbopogon citratus.
Capim santoは、一部の健康食品店または一部の市場ではお茶の形で見つけることができます。
それはなんのためですか
カピムサントは、抗酸化作用をもたらすテルペン、フラボノイド、フェノール化合物が豊富な植物です。したがって、この植物の使用には、次のようないくつかの健康上の利点があります。
- 細菌作用があり、抗痙攣作用により胃の痛みを和らげるのに役立つため、消化を改善し、胃の変化を治療します。
- 頭痛、筋肉、腹痛、リウマチ、筋肉の緊張を治療する抗炎症作用と鎮痛作用。
- コレステロールの調節に役立つため、心臓の健康を保護します。
- あなたは血圧を調節することができます。
- 抗酸化剤が豊富であるため、抗癌特性を持っている可能性があり、したがって、いくつかの研究は、線維肉腫の成長を遅らせ、肺癌からの転移を防ぐことができることを示しています。
- 利尿作用があるため、腫れを減らし、体から余分な水分を取り除くのに役立ちます。
- アロマセラピーで使用すると、インフルエンザを和らげ、咳、喘息、過剰な分泌を減らします。
さらに、この植物は不安緩解、催眠および抗うつ効果をもたらす可能性がありますが、これらの効果に関連する結果は矛盾しており、これらの利点を評価するにはさらなる研究が必要です。
組成にシトロネラオイルが含まれているため、カピムサントはハエや蚊などの昆虫に対する優れた天然忌避剤と見なすこともできます。
使い方
カピムサントは天然の防虫剤として機能しますが、お茶の形で摂取することも、湿布の形で使用して筋肉の痛みを和らげることもできます。
- カピムサントティー:みじん切りの葉1杯をカップに入れ、沸騰したお湯で覆います。カバーをして、冷えるのを待ち、よく緊張させて、次に飲みます。 1日3〜4杯を服用してください。
- 湿布:お茶を準備してから、きれいな布をその中に浸し、痛みのある部分に塗ります。少なくとも15分間そのままにしておきます。
さらに、その葉からレモングラスのエッセンシャルオイルを得ることができます。これは、アロマセラピーでインフルエンザの症状を和らげるだけでなく、ディフューザーで3〜5滴を使用して昆虫を撃退するために使用できます。 。
二次効果
Capim santoは、吐き気、口渇、低血圧を引き起こし、失神を引き起こす可能性があります。したがって、推奨量のレモングラスの使用をお勧めします。
レモングラスを皮膚に使用すると、特にその後太陽にさらされると火傷を引き起こす可能性があります。したがって、使用後すぐに治療部位を洗浄することが重要です。
禁忌
利尿薬を使用している場合、妊娠中の場合、明らかな原因のない重度の腹痛の場合、capimsantoの使用は禁じられています。さらに、血圧を制御するために薬を使用している場合は、この植物を使用する前に医師に相談する必要があります。