コンテンツ
心臓の火傷を避けるための食事療法では、アルコール、チョコレートやコーヒーなどのカフェインを含む食品、さらには黒茶を避けることをお勧めします。
心臓のやけどを防ぐための摂食は、妊娠中の女性にとって非常に一般的な迷惑であるため、妊娠中にも適応となる可能性があります。
ハートバーンを改善する食品
心臓の火傷を予防および改善するための給餌は、以下に基づく必要があります。
- 調理済みの果物や野菜など、消化しやすい少量の食事を1日中食べます。
- ラサーニャ、パスタ、ピザなど、脂肪分が多いソースを使った食べ物は避けてください。
- 食事中に液体を飲むことは避けてください。水は胃からの食物の戻りを促進し、心臓の火傷を引き起こす可能性があります。
- 特に夜寝る前にスープを食べることは避けてください。
体重をコントロールするか、体重が多すぎる場合は体重を減らすことで、腹部の脂肪が胃にかける圧力を減らし、胃の食物含有量と胃酸が胃から胃に向かうのを防ぐため、心臓の火傷を減らすのに役立ちます。食道、心臓の火傷を引き起こします。
ハートバーンの原因となる食品
高脂肪食品は心臓熱傷を引き起こすため、心臓熱傷または胃食道逆流を伴う患者の食事から排除する必要があります。ハートバーンを引き起こすものは次のとおりです。
- コキシンハ、パステルまたはその他の揚げ物
- 油、バター、カードなど、サラダやパンに加えられる脂肪。
- ソーセージ、ハム、ボローニャ、サラミ、または任意のソーセージ。
- ピカンハのような脂肪の多い肉、さらにはサーモンやタラのような魚。
- コショウ、スパイス、非常に辛い食べ物。
これらの食品は、心臓の火傷や逆流の可能性を高めるため、食事から排除する必要があります。
睡眠中の赤ちゃんの心臓のやけどや逆流を防ぐためのもう1つの非常に実用的なヒントは、ヘッドボードの足元に高さ約7センチの木材を置き、傾斜によって胃の内容物が食道に戻らないようにすることです。 。