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刺激性腸症候群の治療は、薬、食事の変更、ストレスレベルの低下を組み合わせて行われ、胃腸科医が影響を受けた人の症状を和らげるために指導します。
刺激性腸症候群は、腸機能の変化を特徴とし、腹痛や腫れ、下痢、便秘、便中の粘液の存在などの症状を引き起こします。それが何であるか、そしてあなたがこの症候群を持っているかどうかを知る方法をチェックしてください。
この症候群を治療するための単一の処方はありません。そのため、各人に存在する症状の種類と強度に応じて、医師が最善の治療法を導きます。
1.食事による治療
通常、刺激性腸症候群の治療は自然に開始されます。つまり、次のように食事を変更することによって開始されます。
- たとえば、3時間ごとなど、特定の時間に定期的な食事をします。
- アルコール飲料や、コーヒーやエナジードリンクなどの刺激的な飲み物は避けてください。
- バター、チーズ、ソーセージ、ケーキ、クッキーなど、脂肪や砂糖を多く含む食品は避けてください。
- 1日に少なくとも2リットルの水を飲みます。
- 白い肉や野菜を食べることを好む。
- 調理済み、グリル、または炒めた食品を優先します。
- 吸収が不十分で腸内細菌叢による発酵を受け、ニンジン、ビート、リンゴ、マンゴー、パスタ、蜂蜜などの刺激性の腸の症状を悪化させる食品を取り除くことからなるFODMAPダイエットを採用します。 FODMAPダイエットの方法を学びましょう。
さらに、何らかの不耐性があり、摂取後に症状が悪化または発生した場合、一部の患者は牛乳や乳製品などの他の食品を除外しなければならない場合もあります。
刺激性腸症候群の食事で何を食べ、何を避けるべきかを説明する栄養士のビデオをご覧ください。
2.薬物治療
刺激性腸症候群を治療するための薬は、それらを和らげる方法として、主に症状が悪化している時期にアドバイスされます。したがって、提示された症状に応じて、医師は以下を処方する場合があります。
- 特に食べた後の腹部の痛みや不快感を軽減するための、ヒオスシンやスコポラミンなどの抗痙攣薬。
- 下痢の出現を予防または緩和するための、ロペルアミドなどの下痢止め療法。
- 腸の機能を刺激する便秘の場合のラクツロースまたは硫酸マグネシウムなどの緩解剤;
- 症候群の症状がうつ病または不安に関連している場合は、デュロキセチンまたはアミトリプチリンなどの抗うつ薬または不安緩解薬が適応となる場合があります。
一部の患者は、腸内の細菌の過剰な発達による症状を示すこともあるため、医師は、たとえばリファキシミンなどの抗生物質を短時間使用して、腸内の細菌の量を減らし、症状を緩和しようとする場合があります。症状。
プロバイオティクスは、腸内細菌叢の調節にも役立ちます。さらに、症状を緩和し、この障害と戦うために、他のいくつかの薬剤もテストおよび開発されています。
3.心理療法
心理的症状は刺激性腸症候群のほとんどの患者に見られるため、心理療法は重要な治療法です。
これは、心理療法または認知行動療法の伝統的な形式で行うことができます。心理学者は、症状の発症に影響を与える心理的問題を特定し、患者が体の反応に適応するように促します。
4.代替治療オプション
医師が推奨する投薬と食事の変更に加えて、いくつかの代替療法は、主に病気の症状の主要な引き金であるストレスを軽減する方法として、治療を完了するのに役立ちます。
これらには、瞑想、リラクゼーション、反射学、鍼治療が含まれます。さらに、ペパーミントなどのいくつかの薬草の使用は、それらの自然な抗痙攣力のために腹部のけいれんを減らすのに役立ちます。ただし、これらの治療法の使用は、医師の指導に取って代わるものではありません。
症状を和らげるための家庭療法に関するいくつかの提案も参照してください。
改善の兆し
刺激性腸症候群の改善の兆候は、例えば、腸の通過を回復し、食事後の腹部の不快感や痛みを軽減することです。
悪化の兆候
刺激性腸症候群の悪化の兆候は、治療が適切に行われなかった場合、ストレスの期間が悪化した場合、または症状を悪化させる食品が避けられない場合、下痢、便秘、過度の疲労、またはたとえば、脱水。