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関節炎のキャベツジュースは、カルシウム、クロロフィル、ビタミンAが豊富であるため、優れた家庭薬です。この栄養素の混合物は、骨の健康に役立ち、骨の健康を強化し、関節炎や骨粗鬆症などの病気を予防します。
関節炎のキャベツジュースレシピ
材料
- 一握りのキャベツ
- レモン1個またはリンゴ1個
- 水300ml
- 味わう砂糖
準備モード
この家庭薬の準備はとても簡単です。材料をよく洗い、レモンを半分に切り、ジューサーの助けを借りてジュースを取り除きます。その後、すべての成分をブレンダーで追加する必要があり、よく叩いた後、ジュースを提供する準備が整います。
理想は、毎週少なくとも3杯のキャベツジュースを飲むことです。
ケールは酸素と赤血球の量を増やし、循環と細胞呼吸を改善するので、関節炎の予防に加えて、この家庭薬は循環の弱さにも適応されます。
作成者:TuaSaúde編集チーム