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線維筋痛の主な症状は体の痛みであり、これは通常、背中と首で悪化し、少なくとも3か月続きます。線維筋痛の原因はまだ不明ですが、35〜50歳の女性に多く見られ、肉体的運動、精神的ストレス、または寒さにさらされると症状が悪化する可能性があります。
体の痛みに加えて、線維筋痛症に通常存在する他の症状は次のとおりです。
- 感度の向上による、触ると激しい痛み。
- 頻繁な疲労;
- 睡眠障害;
- 特に目覚めたときの筋肉のこわばり。
- 記憶と集中の問題;
- 手と足のチクチクする感覚;
- 寝る前の落ち着きのない足の感覚。
さらに、線維筋痛症の人の中には、腹痛、便秘、または下痢を特徴とする胃腸障害である刺激性腸症候群を発症する人もいます。また、病気に直面して悲しみ、絶望、無力感を感じたり、楽しんでいる活動に興味を失ったりすることがよくあるため、不安やうつ病などの心理的変化が起こることもよくあります。
識別する方法
線維筋痛症の診断は、一般開業医またはリウマチ専門医が、その人が提示した症状、ならびに家族の線維筋痛症の病歴および病歴の評価に従って行う必要があります。さらに、線維筋痛の痛みのポイントが観察される身体検査が行われます。診断を確定するためには、体の3〜6箇所に重度の痛み、または体の7箇所以上に軽度の痛みを少なくとも3か月間感じる必要があります。線維筋痛の問題点は何ですか。
考えられる原因
線維筋痛の原因はまだわかっていませんが、過度の肉体的努力、精神的ストレス、感染症、寒さへの曝露、睡眠障害、身体的外傷など、痛みを悪化させる可能性のある状況がいくつかあります。
線維筋痛症では、痛みに対する感受性が高まり、小さな刺激が非常に痛みを伴うため、痛みに対する耐性が低くなる可能性があります。痛みが感じられると、脳はこの情報を受け取り、痛みの強さを適応させますが、線維筋痛症では、このメカニズムが変化し、触れると激しくなる痛みを引き起こします。
線維筋痛の治療法
線維筋痛症の治療は、この病気には治療法がないため、症状を和らげることを目的としています。したがって、痛みを和らげるために鎮痛剤や筋肉弛緩剤を処方できるリウマチ専門医に相談することが常に重要です。さらに、神経学的または心理学的症状がある場合は、神経科医または精神科医にも相談して、不安や抗うつ薬などの睡眠薬を示す必要があります。線維筋痛の治療がどうあるべきかをご覧ください。
線維筋痛の症状は、マッサージ、リラクゼーションテクニック、アロマセラピーなどの自然な治療法でも軽減できます。さらに、理学療法のセッションは、症状を和らげ、筋肉の弛緩を促進し、柔軟性を高め、痛みを軽減するのにも役立ちます。
下のビデオで、線維筋痛に対して実行できるいくつかの理学療法の演習を参照してください。