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便秘は、身体活動や適切な栄養などの簡単な手段で対処できますが、医師の指示に従って使用する必要がある自然療法や弛緩薬を使用することでも対処できます。
しかし、自然療法を含む便秘の治療法の使用は常に危険であり、身体が治療法に慣れて、それ自体で機能しなくなる可能性があるため、最後の手段としてのみ行う必要があります。このように、そしてこれを避けるために、便秘を治療し予防するために推奨されるのは、野菜、緑、果物、チアなどの繊維が豊富な種子を毎日消費し、1日約2リットルの水を飲み、定期的に運動することです。 。便秘を制御するために何をすべきかについてもっと学びましょう。
便秘の治療
食物や身体活動によって便秘を解決できない場合、医師は次のようないくつかの薬の使用を勧めることがあります。
- ラクトパージ;
- ダルコラックス;
- Lactuliv;
- Minilax;
- アルメイダプラド46;
- ナチュレッティ;
- FiberMais;
- ラクソール。
これらの治療法は、便の出口を容易にし、腸の急速な排出を促進するために、医師によって示されることができます。さらに、Almeida Prado、Naturetti、FiberMais、Laxolなどの天然薬の場合、副作用は少なくなります。これらの治療法は、医師の指示に従って、必要な場合にのみ使用することが重要です。
乳児便秘
緩解薬は、体から大量の水を引き出し、脱水を引き起こす可能性があるため、赤ちゃんや子供の便秘の治療には使用しないでください。したがって、乳児の便秘を治療するには、純粋なオレンジジュースや乾燥した黒梅などの家庭薬に頼らなければなりません。
妊娠中の便秘
妊娠中の便秘治療は、他の自家製の対策が機能しない場合にのみ使用する必要があります。さらに、その使用は、妊娠に伴う産科医の処方箋の下でのみ行われるべきです。
したがって、妊娠中の便秘を治療するには、1日に約2リットルの水を飲み、オールブランシリアル、キャベツ、ゴマ、リンゴ、パッションフルーツなどの繊維が豊富な食品を摂取し、約2歩歩くことが重要です。 1日3回まで。
在宅治療
便秘の在宅治療は、腸の機能を刺激し、その結果、糞便の排出を刺激するため、繊維が豊富な食品を摂取することによって行われます。便秘の家庭薬のいくつかのオプションは、ヨーグルトと亜麻仁を使ったパパイヤスムージー、黒いプラムとパパイヤを使ったオレンジジュースです。便秘の家庭薬を準備する方法は次のとおりです。
その人がこれらすべてのヒントに従い、それでも便秘が続く場合は、より深刻な腸の合併症がある可能性があるため、医師の診察をお勧めします。
次のビデオを見て、便秘の場合の対処法を見つけてください。