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喉の痛みを癒すのに役立ついくつかの素晴らしい家庭薬は、ハーブティー、温水を使ったガーグル、イチゴやパイナップルなどの柑橘系のフルーツジュースです。この場所で。
しかし、これらの家庭薬の1つを採用することに加えて、できることは、アイスクリームを避け、室温で温かいスープ、お粥、ビタミンなどの飲み込み中に喉を刺激しないペースト状の食品を採用することによって喉を保護することです。
ジュースは、より受け入れやすく、抗炎症および抗熱を含むことができる小児科医によって示された治療を補完するため、赤ちゃんや子供に特に適しています。
このビデオでいくつかの優れた自然療法を学びましょう:
喉のために次の家庭薬のそれぞれを準備する方法は次のとおりです。
1.アルテイアティー
このお茶は、刺激された組織を落ち着かせ、生姜とペパーミントが炎症を軽減し、新鮮さを感じさせ、喉の痛みを軽減するので便利です。
材料
- アルテイアの根のティースプーン1杯;
- みじん切りの生姜の根のティースプーン1杯。
- 乾燥ペパーミント小さじ1;
- 250mlの水。
準備モード
この家庭薬を準備するには、水を入れた鍋に生姜とアルテイアを加え、約5分間沸騰させてから、ペパーミントを加えます。鍋に蓋をして、お茶をさらに10分間浸します。 1日に数回お茶を飲みます。
2.ジンジャーシロップとプロポリス
このシロップは準備が簡単で、冷蔵庫に保管すると数週間持続し、大人と子供が使用できます。
材料
- 蜂蜜1カップ;
- プロポリス抽出物小さじ1;
- 挽いた生姜1杯。
準備モード
材料を混ぜ合わせ、数分間沸騰させます。暖かくなったら、ガラス容器に保管してください。大人はこのシロップを1日2杯、3歳から12歳までの子供は1日1回服用できます。
3.パイナップルジュース
パイナップルジュースはビタミンCも豊富で、蜂からの少量の蜂蜜で甘くすると、喉を滑らかにするのにさらに役立ちます。
材料
- パイナップルスライス2枚(皮付き);
- 1/2リットルの水;
- プロポリス3滴;
- 味に蜂蜜。
準備モード
ブレンダーで成分を叩き、次に飲みます。
4.ガーリックレモンとコショウ
カイエンペッパーでレモン汁を飲み込むことは、喉の痛みによって引き起こされる喉の痛みを終わらせるための素晴らしい家庭薬です。
材料
- 125mlの温水;
- レモン汁1スプーン;
- 塩1スプーン;
- カイエンペッパー1つまみ。
準備モード
グラスにすべての材料を混ぜて、1日に数回ガーグルします。休んでよく食べなさい。
5.パッションリーフティー
パッションフルーツの葉は、喉の痛みによって引き起こされる不快感を和らげるのに役立ちます。ですから、喉がイライラしていると感じるときはいつでもこのお茶を飲むことをお勧めします。
材料
準備モード
水とパッションフルーツの葉を数分間沸騰させます。温まったら、1スプーンの蜂蜜を濾して加え、1日2〜4回服用します。
6.ストロベリージュース
ストロベリージュースは、抗酸化物質とビタミンCが豊富で、喉の感染症の治療に優れているため、優れています。
材料
- イチゴ1/2カップ;
- コップ1/2杯の水;
- 蜂蜜のスプーン1杯。
準備モード
ブレンダーで成分を叩き、次に飲みます。ストロベリージュースを1日3〜4回服用してください。