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肥満の最善の治療法は、体重を減らすための食事療法と定期的な身体運動ですが、これが不可能な場合は、シブトラミンやオリスタットなど、食欲を減退させて食欲をそそる薬の選択肢があります。 、または、最後のケースでは、胃腸管による食物の吸収の領域を減らすバリアトリック手術。
肥満の治療と予防の両方の最初のステップは、常にカロリー消費の制御であり、通常の食事とあなたが失いたい体重の量に従って計算され、できれば果物が豊富な食事で、栄養士の指示による野菜、繊維、水。理想的な減量ダイエットがどうあるべきかを知るために、私たちの速くて健康的な減量ダイエットをチェックしてください。
ただし、食事と身体活動に加えて、内分泌学者または栄養学者が指導できる肥満のその他の治療法には次のものがあります。
1.肥満の薬
肥満を治療するための薬物の使用は、以下の場合に示されます。
- 30kg / m2を超えるBMI;
- BMIが27kg / m2を超え、糖尿病、高コレステロール、高血圧などの他の関連疾患を伴う。
- 食事や運動で体重を減らすことができない、あらゆるタイプの肥満の人々。
薬物治療は、食事療法の指導と活動の実践とともに、ライフスタイルの変化プログラムに関与している人々を対象とすべきです。そうしないと、満足のいく効果が得られません。
減量薬のオプションは次のとおりです。
タイプ | 例 | それらがどのように機能するか | 副作用 |
食欲抑制剤 | シブトラミン;アンフェプラモン; Femproporex。 | それらは、ノルエピネフリン、セロトニン、ドーパミンなどの神経伝達物質を増加させることにより、満腹感を高め、空腹感を減らし、1日を通してカロリーの消費を減らします。 | 心拍数の増加、血圧の上昇、口渇、頭痛、不眠症。 |
胃腸管の吸収低減剤 | Orlistat | それらは胃と腸のいくつかの酵素を阻害し、それが食物中の脂肪の一部の消化と吸収をブロックします。 | 下痢、臭いガス。 |
CB-1受容体拮抗薬 | リモナバント | それらは脳受容体を遮断して食欲を抑制し、満腹感を高め、食物の衝動性を低下させます。 | 吐き気、気分の揺れ、刺激性、不安、めまい。 |
サーモジェニック | エフェドリン | 1日を通してエネルギー消費を増やします。 | 過度の発汗、心拍数の増加、血圧の上昇。 |
抗うつ薬など、肥満と戦うのに役立つ他の病気の治療に使用される薬もあり、いくつかの例は、フルオキセチン、セルトラリン、ブプロピオンです。
これらの薬は、定期的な注意と監視を必要とする副作用の数のために、内分泌学者および栄養学者として、厳密な医学的指導、できればこれらの薬の使用経験がある場合にのみ使用できます。
2.バリアトリック手術
バリアトリック手術は、以下の場合に適応されます。
- BMIが40kg / m2を超える病的肥満;
- BMIが35mg / m2を超える中等度の肥満で、糖尿病、睡眠時無呼吸、高血圧、高コレステロール、心血管疾患、脳卒中、不整脈、骨関節炎などの制御不能な肥満疾患に関連しています。
最も実行される手術の種類は次のとおりです。
タイプ | それがどのように行われるか |
胃バンド | 胃の直径を小さくするために調整可能なバンドが配置されています。 |
胃バイパス | それは胃を収縮させ、残りを腸に逸脱させます。 |
Biliopancreaticシャント | また、胃の一部を取り除き、腸への別のタイプの迂回を作成します。 |
垂直胃切除 | 吸収の原因となる胃の多くが取り除かれます。 |
侵襲性の低い手順のもう1つのオプションは、一時的な胃内バルーンの配置です。これは、一部の人々が一定期間食物消費を減らすインセンティブとして示されています。
各人に示される手術の種類は、胃の外科医と協力して患者によって決定されます。胃の外科医は、各人のニーズと最適な手順を評価します。それがどのように行われ、肥満手術からどのように回復するかをよりよく理解してください。
治療をあきらめないためのヒント
肥満治療は、患者が生涯にわたって行ってきた食生活やライフスタイルを変えることを意味するため、従うのは簡単ではありません。したがって、治療をあきらめないためのヒントは次のとおりです。
- 達成可能な毎週の目標を設定します。
- 従うのが難しすぎる場合は、栄養士に食事の調整を依頼してください。
- 好きな体操を選び、定期的に練習してください。体重を減らすのに最適なエクササイズを見つけてください。
- 結果を記録し、紙または毎週の写真で測定します。
次のビデオでは、体重を減らしやすくするための栄養士からの重要なヒントをご覧ください。
減量の焦点を維持するためのもう1つの重要なガイドラインは、治療中の問題や変化をより簡単に解決できるように、栄養士と医師による月次または四半期ごとのフォローアップを維持することです。
すべての州で内分泌学サービスを提供する大学病院によって実施される無料の減量プログラムがあり、ヘルスセンターでの紹介や相談に関する情報を入手できることを覚えておくことが重要です。