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熱に対する優れた家庭療法は、人の額と手首に冷水で湿らせたタオルを置くことです。タオルの温度が下がったらすぐに、タオルを再び冷水に浸す必要があります。
熱を下げるために、オレンジジュースやレモネードを飲むこともできます。これにより、免疫力が高まり、体温のバランスがとれやすくなります。しかし、熱を下げるもう一つの優れた方法は、人がたくさん汗をかくようにする暖かいお茶を飲むことによって激しい発汗を引き起こすことです。そして、それはすぐに熱を減らします。
赤ちゃんは小児科医の知らないうちにハーブティーを飲んではいけないので、赤ちゃんの熱を下げるために何をすべきかを参照してください。
自然に熱を下げる7つのお茶
以下に、発汗を促進することにより、自然に熱を下げるのに役立つ7種類のお茶を準備する方法を示します。自然な治療のために、あなたは以下のレシピのうちの1つだけを使うべきです:
1.マセラティー
熱を下げるマセラティーは、発汗を誘発し、体温を調節するのに役立つ発汗特性を持っているため、優れた家庭薬です。
材料
準備モード
この家庭薬を準備するには、沸騰したお湯の入った容器にリンゴの葉を入れ、蓋をして、お茶を約20分間浸します。下のこのお茶を1杯ろ過して飲んでください。
マセラは炎症を軽減し、皮膚表面の循環を高め、発汗を促進し、免疫系を損なうことなく発熱を抑えるのに役立ちます。ただし、妊娠中は服用しないでください。
2.シスルティー
熱を下げるための素晴らしい自然な解決策は、発汗を促進し、体温の調節を助けるので、アザミの温かいお茶を飲むことです-聖人。
材料
準備モード
刻んだアザミの葉を鍋に入れ、沸騰したお湯を加えます。次に、蓋をして、3〜5分間そのままにし、ろ過して、このお茶を1杯飲みます。このお茶は1日1リットルまで摂取できます。
3.バジルティー
バジルティーは発汗を誘発し、体温調節に役立つため、温かいです。
材料
- 新鮮なバジルの葉20枚または乾燥した葉大さじ1杯
- 水1カップ
準備モード
鍋に材料を入れて弱火にし、適切に蓋をして約5分間沸騰させます。それからそれを暖め、ろ過して次に飲む。
熱を下げるためにバジルティーを1日4〜5回飲むことができます。ただし、熱を下げるために、冷たいタオルを濡らし、人の脇腹、額、首を拭くことが重要です。バジルティーは妊娠中は摂取しないでください。
4.アッシュティー
アッシュティーは、発熱抑制作用と抗炎症作用を備えた薬用植物であるため、発熱を抑えるのに役立ちます。
材料
準備モード
灰の樹皮を1リットルの水に入れ、10分間沸騰させます。次に、熱が治まるまで、1日3〜4杯をろ過して飲みます。
5.ホワイトウィローティー
ホワイトウィローティーは、この薬用植物の樹皮にサリコシスがあり、抗炎症作用、鎮痛作用、発熱作用があるため、熱を下げるのに役立ちます。
材料
準備モード
白い柳の樹皮を水に入れ、10分間沸騰させます。次に、各食事の前に1カップをろ過して飲みます。
6.ユーカリ茶
熱を下げるためのもう一つの在宅治療は、熱を下げるのを助ける抗炎症性と消毒性の特性を持っているので、ユーカリ茶を使うことです。
材料
準備モード
水を沸騰させてから、ユーカリの葉を追加します。沸騰した後、熱がおさまるまで、1日4杯まで濾して飲んでください。
熱が38.5ºCを超えるか、3日間続く場合は、熱を治療するために抗ウイルス薬または抗生物質を服用する必要がある可能性があるため、医師の診察を受ける必要があります。
7.ハーブティー
生姜、ミント、エルダーフラワーで作られたお茶は、発汗を増加させる汗の特性があり、自然で安全な方法で熱を下げるのに役立ちます。
材料
- 生姜小さじ2
- ミントの葉小さじ1
- 乾燥エルダーフラワー小さじ1
- 250mlの沸騰したお湯
準備モード
ハーブが入った容器に沸騰したお湯を入れ、蓋をして、お茶を約10分間浸します。次に、このお茶を1杯、1日3〜4回濾して飲みます。
次のビデオで、熱を下げるための他のヒントを参照してください。
作成者:TuaSaúde編集チーム