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ガスを捕らえると、腸内に空気がたまるため、膨満感や腹部不快感などの問題が発生する可能性があります。しかし、良いニュースは、腸を破裂させるという最も危険な副作用は、多くのガスが蓄積している重症患者でも非常にまれであるため、ガスのトラップは通常深刻な結果をもたらさないということです。
平均して、人は1日に約10〜20回ガスを排出しますが、この値は食事や刺激性腸症候群、胃の問題、結腸癌などの腸疾患の存在によって増加する可能性があります。
ガスを保持することの結果
1.腹部膨満
腹部膨満とは、過剰なガスが原因で腹が腫れ、腸に沿って溜まり、抜け出せない状態です。 「ファート」を停止すると、排除されたガスが腸に戻ってそこに蓄積し、膨張を引き起こします。
2.腹の痛み
ガスを保持することにより、腸に除去すべきものを蓄積させ、この過剰な空気の蓄積により腸壁のサイズが大きくなり、膨張と腹部のけいれんを引き起こします。
3.腸壁の破損
結腸が膀胱のように爆発するときの腸の破裂は、ガスを閉じ込めることの深刻な結果ですが、通常、腸の閉塞や癌などの深刻な健康上の問題を抱えている人々にのみ発生します。この混乱は非常にまれです。
ガスの生成方法
おならは、噛んだり話したりするときに飲み込んだ空気から来る腸内ガスの蓄積と、腸内細菌叢による食物の分解の結果です。
生成されるガスの量は、食品、健康状態、腸内細菌叢の組成によって異なりますが、キャベツ、豆、卵、ブロッコリーなど、より多くのガス生成を促進する食品もあります。鼓腸の原因となる食品のリストを参照してください。
悪臭の意味
一般に、ほとんどのガスは無臭ですが、悪臭が発生した場合、それは通常、腸内の細菌の発酵中に生成される物質である過剰な硫黄の結果です。さらに、卵やブロッコリーなどの一部の食品も悪臭を放ちます。
ただし、強い臭気のある頻繁なガスは、食品中毒、刺激性腸症候群、食品の吸収不良、結腸癌などの問題の結果である可能性もあります。
過剰なガスを心配するとき
過剰なガスは、絶え間ない膨満、不快感、腹痛を引き起こす場合に気になることがあります。このような場合、医師は、1日に何回ガス除去が行われるかを数え、消費された食品を記録するようにアドバイスすることがあります。
毎日20回以上の鼓腸が発生した場合、医師は不快感を引き起こす食品があるかどうか、または消化不良、食品不耐性、腸内細菌叢の変化などの問題があるかどうかを評価できます。
最良の方法でガスを除去する方法については、次のビデオでその他のヒントを参照してください。