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基本的な不妊パターンとしても知られているビリング排卵法を使用して妊娠するには、女性は自分の膣分泌物が毎日どのようになっているのかに注意し、膣分泌物が多い日に性交をしなければなりません。
最近では、日中に外陰部が自然に濡れていると感じると、成熟した卵に精子が入り込んで受精できる肥沃な時期があり、妊娠が始まります。
したがって、請求方法または基本的な不妊パターンを使用するには、女性の生殖システムとそのすべての変化を知ることが重要です。
Billings OvulationMethodの使用を開始する方法
この方法の使用を開始するには、2週間、親密な接触なしに滞在し、毎晩、膣の分泌物がどのようになっているのかを書き留める必要があります。一部の女性にとっては簡単ですが、月経中にこの方法を使い始める必要はありません。
日中、家事、仕事、勉強をしているときにこの分泌物を観察することができます。排尿後にトイレットペーパーを使って自分自身をきれいにするときはいつでも、膣の外側の領域である外陰部が完全に乾いているか、乾いているか、濡れているかを確認してください。脱糞。また、歩いたり運動したりするときの膣の排出量を確認することもできます。
ビリングス法の使い方を学んでいる最初の1か月間は、親密な接触をしないこと、指を膣に挿入すること、またはパップスミアなどの内部検査を行うことが重要です。これらは女性の親密な領域の細胞に変化を引き起こし、困難にする可能性があるためです。膣の乾燥状態の解釈。
次の注意事項を使用する必要があります。
- 膣の乾燥状態:乾燥、湿った、または滑りやすい
- 赤色:月経日または出血斑点用
- 緑色:乾燥している日のために
- 黄色:少し濡れている日用
- 赤ちゃん:最も肥沃な日のために、非常に湿ったまたは滑りやすい感じがあります。
また、毎日セックスをしていることに注意する必要があります。
この方法を使用して妊娠するのに最適な日は何ですか
妊娠するのに最適な日は、外陰部が湿って滑りやすくなる日です。濡れたと感じる3日目は妊娠するのに最適な日です。それは卵が成熟し、親密な領域全体が精子を受け取る準備ができて、妊娠する可能性が高くなるためです。
外陰部が濡れていて滑りやすい日中に、コンドームやその他のバリア方法を使わずにセックスをすると、妊娠するはずです。
妊娠が困難な場合は、考えられる原因を確認してください。
作成者:TuaSaúde編集チーム