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脳刺激剤は通常、集中力と注意レベルの改善を可能にし、病気の症状を軽減するため、注意力不足や活動亢進障害などの精神的健康の変化を治療するために使用されます。
これらの治療法は高レベルの集中力を保証するため、健康な人が短期間使用することもあります。たとえば、試験中の学生と同様に、勉強や仕事を容易にし、より良い結果を確実にするためです。
ただし、その継続的な使用は、脳、特に柔軟性、つまりさまざまなタスク間で変化および適応する能力に悪影響を与える可能性があります。したがって、刺激剤は、医師の指示と指導がある場合にのみ使用する必要があります。
最もよく使われる5つの脳刺激剤
脳刺激剤として最も使用されている治療法のいくつかは次のとおりです。
- Optimemory:これは、記憶を改善し、研究中に集中力を維持するのに役立つ、特に学生向けに示される自然なサプリメントです。自然ではありますが、医師の指導が必要です。
- Intelimax IQ:思考能力を高め、精神的な疲労を回避するために使用できます。ただし、いくつかの副作用がある可能性があるため、医療アドバイスがある場合にのみ使用してください。
- Optimind:脳の性質と記憶を高めるのに役立つビタミン、刺激剤、タンパク質が含まれています。
- モダフィニル:麻薬性麻痺の治療に使用されます。
- リタリン:子供の注意力不足、アルツハイマー病、または高齢者のうつ病/認知症と闘うために使用されます。
これらの治療法は脳刺激剤として使用されますが、他のより深刻な変化に加えて、頭痛、不眠症、不安、神経質、めまいを引き起こす可能性があるため、医学的アドバイスなしに服用しないでください。
集中力、注意力、記憶力を向上させることができるインテリジェンスピルの例をいくつか紹介します。
自然な脳刺激剤のオプション
精神的健康に変化がない人にとっては、脳を刺激する薬が最後の選択肢となるはずです。したがって、この種の薬を服用するように医師に相談する前に、チョコレート、コショウ、コーヒー、グアラナなどのカフェイン入り飲料などの天然の脳刺激剤で食事を豊かにすることをお勧めします。 。
他の自然な脳刺激剤は、次のような栄養補助食品です。
- Ginkgo Biloba-植物の成分であり、脳内の血液循環を促進します。
- アルカリオン-弱さの問題のために示されるビタミンB1のサプリメントです。
- Rodhiola-精神的および肉体的パフォーマンスを向上させる植物。
さらに、緑茶、メイトティー、黒茶など、カフェインを含んでいるため脳の活動を高めるお茶もあります。私たちの栄養士とこれらの食品を使用する方法を参照してください:
作成者:TuaSaúde編集チーム