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Tetris、2048、Sudoku、Candy Crush Sagaは、脳を刺激するゲームの例です。これにより、敏捷性、記憶力、推論力が向上し、意思決定やパズルの解決能力も向上します。これらのゲームはすべての年齢の人々に適しており、唯一のルールは、あなたが楽しんで、プレイするときに喜びをもたらすゲームを手配することです。あなたの脳を若く保つためにあなたの脳を5つの習慣で若く保つための他の秘訣を知ってください。
一般的に、1日30分をプレイに費やすことが推奨されており、脳を刺激するために推奨されるゲームには次のものがあります。
1.テトリス
Tetrisは非常に人気のあるゲームで、落下物を積み重ねてフィットさせることが目標です。これらのピースは、正しく位置合わせされてフィットすると、除去されるラインを形成するため、「ピースのブロック」が上がってゲームに負けるのを防ぎます。
Tetrisは、コンピューター、電話、タブレットで簡単にプレイできるゲームで、オンラインでプレイしたり、デバイスにダウンロードしたりできます。脳を刺激するために、1日30分をプレイすることをお勧めします。
2. 2048
2048は挑戦的で数学的なゲームで、矢印キーを使用して仮想レンガを同じ数で組み合わせます。このゲームの目的は、ブロックが多すぎないように、番号2048のレンガが得られるまで合計を計算することです。ブロックは互いに結合しないため、ゲームの損失につながる可能性があります。
2048は、オンラインで簡単にプレイしたり、携帯電話やコンピューターにダウンロードしたりできるゲームです。脳を効率的に刺激するために、1日の30分を遊ぶことに専念することをお勧めします。
3.スドク
Sudokuは世界中で非常に人気のあるゲームで、81の正方形、9行、9列が、1から9までの数字を使用して入力されます。このゲームの目的は、各行、列、および数字を繰り返さずに、3 x3の正方形。各Sudokuゲームには1つのソリューションのみが必要であり、ゲームの難易度にはさまざまなレベルがあり、プレーヤーの練習、計算能力、および推論に応じて選択する必要があります。
Sudokuは、オンライン、モバイル、タブレット、コンピューターでプレイできるだけでなく、雑誌や新聞でもプレイできるゲームです。さらに、一部のサイトでは、後でプレイするためにゲームを印刷するオプションもあります。脳を活性化させるために、1日1回のスドクゲームを解くことをお勧めします。
4.キャンディクラッシュ佐賀
Candy Crush Sagaは、ソーシャルネットワークFacebookで非常に人気のあるゲームです。目的は、特定のポイント数に到達するなど、ゲームで定義された特定の目的を達成するために、同じ色と形の仮想「キャンディ」のシーケンスを形成することです。例。
Candy Crush Sagaは、Facebookのソーシャルネットワークを使用して、携帯電話、タブレット、またはコンピューターでオンラインで簡単に再生できます。 1日30分プレイすることをお勧めします。このスタイルのプレイは、Farm Heroes Saga、Pet Rescue Saga、Bejeweled Classic、Diamond Battleなど、名前の異なる他の同様のバージョンで見つけることができます。
5.7バグゲーム
Game of 7エラーは古くて非常に人気のあるゲームで、2つの画像間の7つの違い(または7つのエラー)を見つけるために、最初に2つの同一の画像を比較することを目的としています。
このゲームは、オンライン、モバイル、タブレット、コンピューター、雑誌や新聞でプレイできます。 Game of 7エラーは、細部に集中して注意を向ける能力を伸ばすのに役立ちます。1日に1つか2つのゲームをプレイすることをお勧めします。
さらに、食べ物は健康で活発な脳を持つための非常に重要な要素でもあり、10の最高の脳の食べ物で定期的に何を食べるべきかを知っています。
作成者:TuaSaúde編集チーム