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カプセルに入ったフィッシュゼラチンは、タンパク質とオメガ3が豊富であるため、爪と髪を強化し、たるんだ皮膚と戦うのに役立つ栄養補助食品です。
ただし、これらのカプセルは、医師または栄養士の推奨があった場合にのみ消費する必要があり、薬局や健康食品店で購入できます。
魚のゼラチンとは何ですか
カプセルに入った魚のゼラチンは、次の目的で示されます。
- 爪と髪の毛を強化し、破損を防ぎます。
- たるんだ肌と戦い、若々しく見せます。
- それは脂肪酸の天然源であるため、悪いコレステロールを制御するのに役立ちます。
- 満腹感が増すので、体重を減らすのに役立ちます。
- 主に関節症や関節炎の予防など、関節の摩耗の予防を支援します。
カプセル内の魚のゼラチンの特性には、主にオメガ3とタンパク質が含まれます。これらは、弾力性と硬さの原因であることに加えて、皮膚、骨、軟骨、靭帯、腱を支えるために体内で使用されるコラーゲンの生成に不可欠です。皮膚の。
魚のゼラチンをカプセルに入れる方法
1カプセルを1日3回、食事の30分前に服用する必要があります。これは、たとえば朝食、昼食、夕食に服用できます。
ただし、推奨される使用法はブランドによって異なるため、ゼラチンカプセルを服用する前に、パッケージのラベルを読む必要があります。
魚のゼラチンの価格
魚のゼラチンの価格は20〜30レアで、通常、各パッケージには60個のゼラチンカプセルが含まれています。
カプセルに入った魚のゼラチンを購入する場所
魚のゼラチンカプセルは、健康食品店、薬局、またはインターネット経由で購入できます。
カプセル内の魚のゼラチンの禁忌
カプセルに入った魚のゼラチンは、医学的アドバイス、特に慢性疾患のある人、血液凝固の変化、妊娠中および授乳中の女性、そして子供たちの後にのみ服用する必要があります。
また読む:ゼラチンの利点。
作成者:TuaSaúde編集チーム