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通常の出産後は、努力をしない、綿や使い捨てのパンティーを着用する、バスルームを使用した後、膣に向かって肛門に向かって親密な領域を洗うなど、エピシオトミーに注意を払うことが重要です。エピシオトミーによるこのケアは、治癒を促進し、その領域が感染するのを防ぐことを目的としており、治癒が完了した後、出産後最大1か月間維持する必要があります。
エピシオトミーは、通常の出産時に、赤ちゃんの退出を容易にするために、膣と肛門の間の筋肉領域に行われる切り込みです。一般的に、女性は麻酔をかけているため、エピシオトミー時に痛みを感じることはありませんが、出産後最初の2〜3週間でエピシオトミーの周囲に痛みや不快感を感じるのが普通です。エピシオトミーが必要な時期とリスクを理解します。
エピシオトミーで使用されるステッチは通常、体に吸収されるか自然に落ちます。それらを取り除くために病院に戻る必要はなく、治癒が完了するとその領域は正常に戻ります。
感染と炎症を避けるためのケア
エピシオトミー領域での感染を避けるために、次のことを行う必要があります。
- 地域の皮膚が呼吸するために綿または使い捨てのパンティーを着用してください。
- バスルームを使用する前後に手を洗い、必要に応じて吸収剤を交換してください。
- バスルームを使用した後、膣から肛門までの親密な領域を洗ってください。
- たとえば、Lucretin、Dermacyd、Eucerinの親密な液体石鹸など、中性のpHの親密な衛生製品を使用します。
- 座っているときは椅子に腕を置くように注意し、ステッチが破裂しないように低い椅子に座ってはいけません。
発赤、腫れ、傷口からの膿や液体の放出など、エピシオトミーによる感染の兆候を女性が認識することは非常に重要です。この場合、子供を出産した産科医に相談するか、すぐに緊急治療室に行きます。
痛みや不快感を和らげるケア
エピシオトミーによって引き起こされる痛みと不快感を和らげるには、次のことを行う必要があります。
- 薬局で購入できる中央に穴の開いた枕または授乳用枕を使用して、座っているときにエピシオトミーを押さないようにして、痛みを和らげます。
- 自分を傷つけないように、こすったり押したりせずに親密な部分を乾かします。
- 痛みを和らげるために、冷湿布またはアイスキューブをエピシオトミー部位に適用します。
- 尿を希釈し、エピシオトミーと接触している尿の酸性度が燃焼を引き起こす可能性があるため、エピシオトミー部位での灼熱感を軽減するために、排尿中に親密な領域に水をはねかけます。
- 力を加えたときに発生する可能性のある不快感を軽減するために、避難するときにきれいな湿布で目の前のエピシオトミーを押してください。
エピシオトミー領域の痛みが非常にひどい場合、医師は痛みや不快感を和らげるためにパラセタモールや麻酔軟膏などの鎮痛薬を処方することがあります。これは医学的アドバイスの下でのみ使用する必要があります。
通常、親密な接触は出産後約4〜6週間で再開できますが、女性が痛みや不快感を感じるのは正常ですが、痛みが非常に激しい場合は、親密な接触を中断して相談する必要があります。婦人科医。
癒しを加速するケア
エピシオトミーを受けた領域の治癒を早めるには、タイトな服を着ないようにする必要があります。そうすれば、皮膚がエピシオトミーの周りで呼吸し、治癒を早め、Kegelエクササイズを行うことができます。これにより、領域内の血流が増加し、治癒を加速します。これらの演習を実行する方法を学びます。
さらに、医師はまた、治癒を助ける特定の軟膏の適用を推奨する場合があります。これには、組成物にホルモン、治癒を促進する抗生物質または酵素が含まれている場合があります。