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授乳は母親と赤ちゃんにメリットがあり、家族全員が奨励する必要があります。2歳まで延長されますが、出生から生後6か月以上まで赤ちゃんに授乳するための最良の選択肢です。年齢の、あるいは赤ちゃんと母親が望むときでさえ。
しかし、女性は授乳の仕方を知らずに生まれていないため、この段階で疑問や問題が発生することがよくあります。したがって、小児科医がすべての疑問を明確にし、授乳を通して女性をサポートできることが重要です。一般的な授乳の問題を解決する方法を学びます。
適切に授乳するために、赤ちゃんに授乳するときはいつでも母親が従わなければならない特定のステップがあります。彼らは:
ステップ1:赤ちゃんが空腹であることを認識する
母親が赤ちゃんがお腹が空いていることに気付くには、次のような兆候に注意する必要があります。
- 赤ちゃんは口の部分に触れるものをつかもうとします。したがって、母親が赤ちゃんの口に指を近づける場合は、顔を向けて、空腹のときはいつでも指を口に入れようとする必要があります。
- 赤ちゃんは乳首を探します。
- 赤ちゃんは指をしゃぶり、手を口にかざします。
- 赤ちゃんは落ち着きがないか泣き、彼の叫びはどんどん大きくなります。
これらの兆候にもかかわらず、彼らが養われるのを待つほど穏やかな赤ちゃんがいます。したがって、3〜4時間以上食べずに赤ちゃんを離れないようにし、これらの兆候が見られなくても、赤ちゃんを胸に置くことが重要です。授乳は日中はこの範囲内で行う必要がありますが、赤ちゃんが十分な体重を増やしている場合は、夜に授乳するために3時間ごとに目を覚ます必要はありません。この場合、母親は赤ちゃんが生後7か月になるまで、夜間に1回だけ授乳できます。
ステップ2:快適な位置を採用する
赤ちゃんを胸に置く前に、母親は快適な姿勢をとる必要があります。環境は穏やかで、できれば騒音がなく、母親は背中をまっすぐに保ち、背中や首の痛みを避けるためにしっかりと支えてください。ただし、母親が授乳するために取ることができる位置は次のとおりです。
- 赤ちゃんが横になり、顔を向けて横になります。
- 背中をまっすぐに支えて椅子に座り、両腕で、または片方の腕の下で、または片方の足で赤ちゃんと一緒に赤ちゃんを抱きます。
- 立って、背中をまっすぐに保ちます。
位置に関係なく、赤ちゃんは体を母親に向け、口と鼻を胸と同じ高さにする必要があります。各段階で赤ちゃんに母乳を与えるのに最適な位置を知ってください。
ステップ3:赤ちゃんを胸に置きます
快適な姿勢になった後、母親は赤ちゃんを授乳するように配置する必要があり、最初に赤ちゃんを配置するときは非常に注意する必要があります。まず、女性は乳首を赤ちゃんの上唇または鼻に触れて、赤ちゃんが口を大きく開くようにする必要があります。次に、口を大きく開いたときに赤ちゃんが胸にスナップするように赤ちゃんを動かす必要があります。
出産後の最初の数日で、赤ちゃんは牛乳の生産を刺激するためにそれぞれ約10〜15分で2つの胸を提供されるべきです。
牛乳が落ちた後、生後3日目頃、赤ちゃんは胸が空になるまで授乳し、その後でもう一方の胸を提供する必要があります。次の餌で、赤ちゃんは最後の胸から始める必要があります。母親は、赤ちゃんが次の授乳時に最初に授乳しなければならない側のブラウスにピンまたは弓を取り付けることができます。通常、2番目の乳房は最初の乳房ほど空ではなく、完全に空にならないという事実により、この乳房の乳量が減少する可能性があるため、このケアは重要です。
さらに、授乳のたびに牛乳の組成が変化するため、母親は乳房を交互にする必要があります。給餌の開始時、牛乳は水が豊富で、各給餌の終わりには脂肪が豊富で、赤ちゃんの体重増加に有利に働きます。したがって、赤ちゃんが十分な体重を獲得していない場合、彼は牛乳のその部分を取得していない可能性があります。乳牛乳の生産を増やす方法をご覧ください。
ステップ4:赤ちゃんがよく授乳しているかどうかを観察します
赤ちゃんが適切に授乳できることを理解するために、母親は次のことに注意する必要があります。
- 赤ちゃんのあごは胸に触れ、赤ちゃんの鼻はより自由に呼吸できます。
- 赤ちゃんの腹は母親の腹に触れます。
- 赤ちゃんの口は大きく開いており、小魚のように下唇を裏返す必要があります。
- 赤ちゃんは、乳首だけでなく、乳房の輪の一部またはすべてに参加します。
- 赤ちゃんは落ち着いていて、牛乳を飲み込む音が聞こえます。
授乳中の赤ちゃんの乳房の取り方は、赤ちゃんが飲む牛乳の量に直接影響し、その結果、母親の乳首のひび割れの外観に影響を与えるだけでなく、体重増加を促進し、痛みや詰まりを引き起こしますダクト、給餌中に多くの不快感をもたらします。乳首のひび割れは、授乳を断念する主な要因の1つです。
ステップ5:赤ちゃんが十分に母乳で育てたかどうかを確認する
赤ちゃんが十分に母乳で育てたかどうかを確認するために、女性は、赤ちゃんが母乳で育てた乳房が空で、授乳を開始する前よりもわずかに柔らかく、乳首の近くを押してまだ牛乳があるかどうかを確認する必要があります。牛乳が大量に出ず、ほんの少しの滴しか残っていない場合、これは赤ちゃんがよくしゃぶり、胸を空にすることができたことを示しています。
赤ちゃんが満足しておなかがいっぱいになったことを示す可能性のある他の兆候は、授乳の終わり、赤ちゃんが自発的に乳房を解放するとき、赤ちゃんがよりリラックスしたとき、または乳房で寝ているときの最も遅い吸引です。しかし、授乳中に眠い赤ちゃんがいるので、赤ちゃんが眠りに落ちるという事実は、必ずしも彼が十分に授乳したことを意味するわけではありません。したがって、母親は赤ちゃんが胸を空にしたかどうかを確認することが重要です。
ステップ6:赤ちゃんを胸から取り除く方法
赤ちゃんを胸から外すには、怪我をする危険を冒さずに、母親はピンク色の指を赤ちゃんの口の隅に置いて、乳首を離してから赤ちゃんを胸から外すことができます。
赤ちゃんが吸った後、彼がゴルフではなく給餌中に飲み込んだ空気を排除できるように、彼をバープさせることが非常に重要です。このために、母親は赤ちゃんを膝の上に直立させ、肩に寄りかかって背中を軽くたたくことができます。赤ちゃんがゴロゴロしたときに少量の牛乳が出るのが一般的であるため、衣服を保護するためにおむつを肩に置くと便利です。
授乳時間
授乳時間に関しては、理想はそれがオンデマンドで、つまり赤ちゃんが望むときにいつでも行われることです。最初は、赤ちゃんは日中は1時間30分または2時間ごとに、夜は3〜4時間ごとに授乳する必要があります。徐々に胃の容量が増え、より多くの牛乳を保持できるようになり、給餌の間隔が長くなります。
赤ちゃんは、生後6か月まで、夜でも授乳せずに3時間を超えて過ごすべきではないという一般的なコンセンサスがあります。彼が眠っている場合、母は彼を母乳育児に目覚めさせ、母乳育児中の睡眠のように、彼が本当にそうしたことを確認することが推奨されます。
生後6か月になると、赤ちゃんは他の食べ物を食べたり、一晩中眠ることができるようになります。しかし、それぞれの赤ちゃんには独自の成長率があり、夜明けに授乳するかどうかを決めるのは母親次第です。
授乳をやめる時期
授乳をいつやめるかを知ることは、事実上すべての母親に共通の質問です。世界保健機関は、授乳は赤ちゃんが生後6か月まで排他的であり、少なくとも2歳まで続くことを推奨しています。母親はこの日から授乳をやめるか、赤ちゃんがもう授乳したくないと決めるのを待つことができます。
生後6か月から、牛乳は赤ちゃんが成長するのに必要な十分なエネルギーを提供しなくなり、新しい食品が導入されるのはこの段階です。 2歳までに、赤ちゃんはすでに大人が食べるものをほぼすべて食べていることに加えて、母親の胸以外の状況でも快適さを見つけることができるようになります。これは彼にとって最初は安全な避難所です。
また、仕事に戻った後、授乳を維持する方法を学びます。
重要な注意事項
女性は、授乳中や健康的な生活習慣の中で、次のような注意を払う必要があります。
- 牛乳の味を邪魔しないように、辛いものは避けて、きちんと食べましょう。妊娠中の母親の食事はどうあるべきかを見てください。
- アルコールの摂取は赤ちゃんに伝わり、腎臓系に損傷を与える可能性があるため、避けてください。
- 喫煙しない;
- 適度な運動をします。
- 胸を挟まない快適な服とブラを着用してください。
- 薬の服用は避けてください。
女性が病気になり、ある種の薬を服用しなければならない場合、牛乳に分泌されて赤ちゃんの発育を損なう可能性のある薬がいくつかあるため、授乳を続けることができるかどうか医師に尋ねる必要があります。このフェーズでは、人間のミルクバンクに行ったり、女性がある程度凍った場合は自分の母乳を提供したり、最後の手段として、たとえばNestogenoやNanなどの赤ちゃんに適した粉末ミルクを提供したりできます。例。