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フェンネルとも呼ばれるフェンネルは、繊維、ビタミンA、B、C、カルシウム、鉄、リン、カリウム、オーバー、ナトリウム、亜鉛が豊富な薬用植物です。さらに、それは抗痙攣特性を有し、胃腸障害との闘いにおいて非常に効果的です。フェンネルは消化を改善し、ガスと戦うことができ、すべての年齢層が使用できます。
フェンネルティーは、乳汁産生を増加させ、ガスの蓄積によって引き起こされる赤ちゃんのけいれんを治療するために消費することもできます。
フェンネルティーとは
Fennelには、抗炎症、刺激、消化、利尿の特性があるため、次のようないくつかの利点があります。
- ハートバーン防止;
- 運動病からの救済;
- ガスの削減;
- 消化補助;
- 弛緩効果;
- 食欲を増進します。
- 咳と戦う;
- 妊婦の乳量を増やします。
フェンネルは、お茶に使用されるだけでなく、サラダの味付けや、甘くてスパイシーなグラタンやソテーの料理にも使用できます。フェンネルの利点の詳細をご覧ください。
減量のためのフェンネルティー
フェンネルティー
減量用のフェンネルティーは、フェンネルの種子または緑の葉で作ることができます。
材料
- 沸騰したお湯1カップ;
- フェンネルシード1杯またはグリーンフェンネルリーフ5g。
準備モード
フェンネルの種や葉を沸騰したお湯に入れ、蓋をして温まるのを待ちます。次に緊張して飲む。
ベビーフェンネルティー
フェンネルティーは、もはや母乳で育てられていないが、医学的アドバイスなしに、または大量に使用されるべきではないベビーコリックを止めるのに適しています。専ら母乳で育てる赤ちゃんにとって、解決策は母親がフェンネルティーを飲むことかもしれません。なぜなら、このハーブは牛乳の生産を増やすことができ、母乳で育てるときにハーブの特性が赤ちゃんに伝えられるからです。
ベビーコリックを止めるには、次のことができます。
- フェンネルを2〜3杯ほど吸わなくなった赤ちゃんに与えます。
- 特に赤ちゃんのおなかの左側を上から下に動かしながら、穏やかなマッサージを行います。
- 赤ちゃんのおなかの下に温水の袋を置き、赤ちゃんを一瞬お腹に寝かせます。
しかし、1時間試しても、両親が赤ちゃんを落ち着かせることができない場合は、小児科医に電話して状況を説明してください。
赤ちゃんの最初の2か月で、嘔吐を伴う絶え間ない大腸炎の発生に気づき、赤ちゃんが非常に落ち着きがないか、非常に静かになり、目を大きく見開いているが熱がない場合は、腸の浸潤に苦しんでいる可能性があります。一般に「内臓の結び目」と呼ばれ、この場合、この症状を覆い、状況を悪化させる可能性があるため、痛みや疝痛の薬を投与しないでください。赤ちゃんのけいれんを治療する方法を学びます。
作成者:TuaSaúde編集チーム