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大豆、レンズ豆、ローズマリーなどの特定の食品は、髪の保存に必要な栄養素を提供するため、脱毛に対して使用できます。
アップルサイダービネガーのように、これらの食品のいくつかは簡単に髪に塗ることができますが、他の食品は、例えばレンズ豆のように期待される効果を達成するために定期的に摂取する必要があります。
脱毛のためのいくつかの食品脱毛のための他の食品
脱毛を助けることができるいくつかの食品は次のとおりです。
- 米、豆、レンズ豆:それらは組み合わされるとコラーゲンとケラチンを形成するタンパク質を生成するアミノ酸を持っています。これらは髪を強化する成分であるため、定期的に摂取すると髪が落ちるのを防ぎます。
- 大豆:頭皮への循環を改善し、脱毛のリスクを減らします。
- アップルサイダービネガー:タンパク質の消化を助け、体によく使われるようにします。どちらの形態も脱毛を防ぐため、局所的に使用することも、摂取することもできます。
- ローズマリー:頭皮にローズマリーを塗布すると、循環が改善され、脱毛が防止されます。
- シーフード:糸を強化するタンパク質の形成に不可欠なマグネシウムが豊富です。
- 牛乳と乳製品:カルシウムが豊富で、髪が不透明で脆くなるのを防ぎます。
脱毛を防ぐのに役立つ他の対策は、非常に熱いお風呂を避け、ヘアドライヤーとサーマルプレートを使用して、髪を自然に乾かすことです。
脱毛はいくつかの原因に関連している可能性があり、その中にはビタミンの不足があります。そのため、特に低タンパク質の食事で適切に食事をしない人は、脱毛する可能性が非常に高くなります。
脱毛レシピ
1.きゅうり入りニンジンジュース
脱毛用の青汁は、きゅうり、にんじん、レタスを使った優れた家庭薬です。
材料
準備モード
すべての材料を細かく切り、ブレンダーに入れてよく叩きます。 1日に少なくとも1杯飲む。
この家庭薬で使用される成分は、髪の健康に優れており、ストランドの成長と強化に役立ち、それによってストランドの落下を防ぎます。キャピラリーの利点に加えて、グリーンジュースは、そのビタミンとミネラルが皮膚細胞の弾力性、調子を整え、若返りに寄与するため、肌を健康で若々しく保ちたい人にとって素晴らしい選択肢です。
2.オート麦とパパイヤからのビタミン
このレシピは美味しく、脱毛と戦うのに役立ち、さらにはその成長を促進します。
材料
- ナチュラルヨーグルト
- オート麦大さじ3
- ハーフパパイヤ
- ジンセンパウダー1スプーン
準備モード
ブレンダーまたはミキサーで成分を叩き、次の日に毎日服用します。
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