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カナンガオドラタとしても知られるイランイランは、黄色い花が集められ、そこからエッセンシャルオイルが得られ、香水や化粧品の配合に使用される木です。
このオイルには、消毒、降圧、抗痙攣、抗うつ薬、媚薬、鎮静作用があり、いくつかの利点があります。 Ylang ylangは、マッサージ、お風呂、ディフューザーなど、さまざまな方法で使用できます。
メリットは何ですか
Ylang ylangは、うつ病の治療を支援するために広く使用されており、ストレス、神経質および筋肉の緊張を和らげ、乳頭を落ち着かせ、リラックスを促進し、気分を高めるのに役立つ鎮静作用があります。さらに、このエッセンシャルオイルは、高血圧や過換気の治療にも使用できます。
イランイランのエッセンシャルオイルは、皮膚、髪、頭皮のケア用の香水や化粧品にも広く使用されています。細胞の再生を促進するため、にきびや傷の治療にも効果的です。
使い方
イランイランはアロマセラピーで広く使用されており、マッサージ中にマッサージオイルを数滴のエッセンシャルオイルと混ぜたり、お風呂で混ぜたり、約6滴のイランイランオイルを別の植物油で希釈したりすることができます。たとえばアーモンドを入れてから、お風呂の水に入れて約30分間リラックスします。
さらに、ディフューザー、香水、化粧品、またはお湯の入ったボウルに約5滴のオイルを入れ、頭にタオルをかぶせて蒸気を数分間吸入することにより、吸入によって使用することもできます。
考えられる副作用
このオイルは一般的に忍容性が良好ですが、過剰に使用すると吐き気や頭痛を引き起こす可能性があります。
作成者:TuaSaúde編集チーム