コンテンツ
モートン神経腫の治療法は、痛みを伴う領域の痛み、炎症、圧迫を軽減することです。これは通常、日常生活を正常に行うのに十分であり、パーティーやディナーに行くときに最終的にハイヒールを着用することができます。長い間立つ必要がない場所です。
常に最初の選択肢であるこのタイプの治療では、インソールを靴の内側に使用して胸とつま先をよりよく収容することができます。柔らかい靴やランニングシューズなど、足をしっかりと支える快適な靴を着用することが非常に重要ですまたは、せいぜい、アナベラヒール、フラットサンダル、フリップフロップ、ハイヒールを制限します。これが十分でない場合は、次のことが必要になる場合があります。
モートンの神経腫の最も一般的なサイト
1.救済策と浸透
足に痛みがある場合は、鎮痛剤を服用すると便利ですが、カタフランなどの抗炎症性軟膏を塗ると、痛みや不快感を和らげることができます。ただし、鎮痛剤を毎日服用したり、このタイプの軟膏を1か月以上使用したりしないでください。これは、治療が期待した結果をもたらしていないことを示しています。
整形外科医は、痛みの正確な場所にコルチコステロイド、アルコール、またはフェノールを注射することができ、それは素晴らしい結果を達成し、人は数週間または数ヶ月間痛みがありません。ただし、このタイプの注射は1年に1回以上行うべきではないため、症状が続く場合は、いくつかの理学療法セッションを行うことをお勧めします。
2.理学療法はどうですか
理学療法は、痛みや炎症を軽減し、足の動きとサポートを改善して、人が日常の活動を正常に行えるようにする必要があります。
理学療法では、形成されたしこりを完全に取り除くことはできませんが、サイズを小さくして痛みを和らげ、足の解剖学的構造を改善して、新しい神経腫の形成を防ぐことができます。理学療法で使用できるいくつかのリソースは次のとおりです。
- 足の痛みの正確な位置で約5分間、抗炎症性ゲルを使用した超音波。デバイスをより適切に結合するには、波が神経腫を通過できるようにするため、足を水の入ったバケツに入れることができます。
- それらすべての可動性を改善するための、中足骨およびつま先の可動化。
- 神経線維症のポイントを壊すための深い横方向のマッサージ;
- 弾性バンドでつま先の屈筋と伸筋を強化するための練習。
- たとえば、円筒面のバランスを維持するなどの独自の演習。
- 足のすべての構造を内部で覆う組織である足底筋膜の伸展。
- 神経腫部位でのフックの小さな動きを通して、神経線維症を排除するのに効果的な一種のフックであるかぎ針編み技術。
- アイスパックまたはクライオフローを使用して地域全体を冷却し、炎症の兆候や痛みと戦う。
- 理学療法治療を終了するためのリラックスしたフットマッサージ。
- 全身を矯正するためのグローバルな姿勢再教育セッションにより、足の解剖学的構造の変化を矯正することができます。
理学療法士は他の技術や機器を選択して、痛みや症状のコントロールを促進できるため、これは理学療法治療の一例にすぎません。ただし、セッションは少なくとも週に3回、それぞれ30分以上開催する必要があります。
モートンの神経腫を取り除く手術
3.いつ手術を行うか
手術はモートン神経腫の治療の最後の選択肢であり、その人がすでに他の治療を試みたが成功しなかった場合に示されます。手術は、神経に形成されたしこりを完全に排除する唯一の治療法であるため、神経腫を治療するための最良の選択の1つですが、手術は別の神経腫の形成を防ぐことはできず、理学療法と連携することが重要です。
整形外科医は、神経腫を取り除くために使用できる技術を選択し、その人がより早く回復するために何ができるかを示さなければなりません。手術は局所麻酔で行われ、約1時間かかります。観察のために回復室にとどまり、足を上げて休む必要があります。これにより、治癒が促進されます。
手術の前に、出血を防ぐために服用しているすべての薬を医師に知らせなければなりません。手術の前後に取るべき他の予防措置を参照してください。
4.鍼治療
鍼治療のセッションは、人が手術を受けたくない、または受けられないときに、痛みや不快感を和らげることができる、優れた代替治療オプションです。通常、セッションは週に1回開催され、鍼灸師は必要に応じて小さな針を足または体の子午線に挿入します。これは体のエネルギーのバランスを取り直し、緊張、ストレスを減らし、不快感を和らげます。
5.在宅治療
痛みのある部位に温湿布を置き、その部分をマッサージすることも気分を良くする良い方法です。薬局や健康食品店で購入したり、取り扱いの際に購入できる樟脳やアルニカの軟膏を塗ると、入浴後、就寝前に足をマッサージするのにも役立ちます。リラックスできるフットマッサージの方法をステップバイステップでご覧ください。