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ヘルニア椎間板に通常適応となる最初の治療法は、抗炎症薬と理学療法を使用して、痛みを和らげ、手足の動きの困難やうずきなどの他の症状を軽減することです。
鍼治療、ピラティス、またはいくつかのお茶の使用などの他の代替オプションも、医療を補完し、投薬の効果を高め、不快感をさらに軽減するのに役立ちます。
ただし、ヘルニアディスクは椎間板の間にある椎間板を圧迫して空間から突出させる変化であるため、これらの治療では人の生活の質を回復するのに十分でない場合があります。 、ヘルニア椎間板手術が適応となる。
1.薬による治療
ヘルニアディスクの推奨される治療法には、次のような薬剤の使用が含まれます。
- イブプロフェン、ジクロフェナック、ケトプロフェンなどの抗炎症剤:椎間板の圧迫によって引き起こされる炎症と痛みを軽減するのに役立ちます。
- ジピロンやパラセタモールなどのより弱い、またはトラマドールやコデインなどのより強力な鎮痛薬:脊髄円板の圧迫によって引き起こされる痛みや不快感を和らげるのに役立ちます。
- シクロベンザプリンやバクロフェンなどの筋弛緩薬:背中や脚の筋肉のけいれんによって引き起こされる痛みを軽減します。
- ガバペンチンやプレガバリンなどの抗けいれん薬は、この場合、ヘルニアに近い神経の圧迫によって引き起こされる痛みを和らげるために使用されます。
- ベタメタゾンやプレドニゾンなどの脊椎へのコルチコステロイドの注射:ヘルニア椎間板部位の炎症を軽減するため。
特に腰椎ヘルニアの痛みの危機に良い効果があるにもかかわらず、抗炎症薬の使用は、胃の炎症や腎臓機能の変化などの多くの副作用を引き起こすため、あまり頻繁に使用すべきではありません。
薬を長期間使用する必要がある場合は、医師の処方に従って、鎮痛剤、筋弛緩剤、または抗けいれん剤が最良の選択肢です。
2.ヘルニアディスクの理学療法
整形外科医は、薬に加えて、薬による治療を完了し、痛みを軽減するために重要な運動が行われ、位置を学ぶ理学療法セッションの実現をアドバイスすることもできます。ヘルニアディスク理学療法がどのように機能するかについてのすべてを参照してください。
理学療法による治療の期間は、ヘルニアの種類と提示される症状の強さによって異なりますが、1か月から6か月、またはそれ以上の場合があります。
3.自然な治療
ヘルニアディスクによって引き起こされる痛みを在宅治療で和らげる方法があり、場合によっては、薬の投与量を置き換えたり減らしたりすることができます。主なものは次のとおりです。
- 鍼治療:鎮痛作用を引き起こすために圧力ポイントに挿入される小さな針を使用して痛みを取り除くのに役立ちます。
- ピラティス:ピラティスで行われる姿勢とストレッチのエクササイズは、ヘルニアディスクを安定させ、痛みを軽減するのに役立ちます。ピラティスのクラスは理学療法士が行うことが重要です。
- マッサージ:資格のある専門家によって行われ、脊椎疾患の治療に経験がある場合、筋肉の伸展と弛緩による症状を和らげることができます。
- 天然ハーブ:クローブ、ジンジャー、シナモン、フェンネル、猫の爪の樹皮など、抗炎症作用のある植物の中には、プラスター、季節の食べ物、お茶の製造に使用できるものがあります。優れた天然抗炎症剤であるお茶のレシピを学びましょう。
危機の時期には、数時間休む必要がありますが、筋肉のこわばりを軽減し、痛みのコントロールに役立つため、常に動きを好みます。ただし、脊椎をより保護し、炎症を悪化させる可能性のある操作や動きを避けるため、重い物を掃除したり持ち上げたりするなどの大きな努力を避けることが重要です。
次のビデオで、椎間板ヘルニアの症状を改善するのに役立つ理学療法士からのヒントを参照してください。
4.ヘルニア椎間板手術
ヘルニア椎間板を治療するための手術は、それが押し出し型または隔離型である場合、薬物および理学療法の使用による症状の改善が見られない場合、または症状が強すぎて体力の低下および障害を引き起こすほど激しい場合に特に適応となる。
手順は、全身麻酔を行い、患部の脊椎から椎間板を小さな切り傷で取り除き、続いて椎骨の結合または椎間板を人工材料で置き換える手術センターで行われます。脊椎神経系の重要な部分に干渉するため、整形外科医だけでなく神経外科医も行うことができます。
別の手術オプションは内視鏡検査手順であり、影響を受けた椎間板の除去は、先端にカメラを備えた、皮膚を通して挿入された細い管を通して行われます。より簡単ですが、このタイプの手順は、経験と影響を受けた脊椎の位置に応じて、外科医によって解放された特定の場合に行われます。
回復はどうですか
手術後、1日か2日で退院できますが、自宅で1週間休憩し、パーソナルケアや近距離の歩行などの簡単な作業を行う必要があります。場所を強制して人を安全にすることを避けるために、ネックレスまたはウエストコートが2週間必要になる場合があります。
仕事などのほとんどの活動はこの期間の後にすでに解放されていますが、努力を必要とする身体活動は1か月後に解放されます。
改善の兆し
椎間板ヘルニアの改善の兆候は、通常、治療開始後約3週間で現れ、主に痛みの軽減と手足の動きの困難の軽減が含まれます。
悪化の兆候
ヘルニアディスクの悪化の兆候は、治療が機能していないときに頻繁に発生し、たとえば、歩行、立ち、体の動きの困難、排尿や避難に対する感受性の喪失などがあります。