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子供が糖尿病を患っている場合、食事とルーチンを適応させる必要があるため、状況に対処するのが難しい場合があります。子供はしばしば欲求不満を感じ、より孤立したい、瞬間があるなどの行動の変化を示す可能性があります攻撃性、レジャー活動への興味の喪失、または病気を隠したい。
この状態は多くの親と子供にストレスを引き起こす可能性があるため、食事の変更に加えて、糖尿病の子供のために取らなければならない他の予防措置があります。このケアは、生活の質を改善し、子供への病気の影響を減らすのに役立ちます。
1.常に同時に食べる
糖尿病の子供は同時に食事をする必要があり、朝食、朝の軽食、昼食、午後の軽食、夕食、就寝前の軽食など、1日6回の食事が望ましいです。子供が食事をせずに3時間以上行かないことが理想的です。これは、毎日のルーチンを作成するのに役立ち、インスリンアプリケーションのプログラミングを容易にするためです。
2.適応した食事を提供する
糖尿病の子供の食事の適応を助けるために、栄養の専門家にフォローアップすることが重要です。このように、食べることができる食べ物と避けるべき食べ物を書く食事計画が実行されます。理想的には、砂糖、パン、パスタを多く含む食品は避け、オート麦、牛乳、全粒パスタなどの低血糖指数の選択肢に置き換える必要があります。血糖指数が低い食品をもっと見る。
3.砂糖を提供しないでください
糖尿病の子供は、血中グルコースレベルを低下させるホルモンであるインスリンの産生が不足しているため、糖分が豊富な食品を食べると、眠気、喉の渇き、圧力の上昇など、非常に高いグルコースの症状を示します。したがって、糖尿病の診断を受けるとき、子供の家族は砂糖、炭水化物が豊富な食品を提供せず、可能な限り糖度が低い他の製品に基づいて食品を作る必要があります。
4.家でお菓子を持ってはいけません
子供が食べたくないように、ケーキ、クッキー、チョコレート、その他のおやつなどのお菓子を家に置くことはできるだけ避けてください。これらのスイーツを組成物に甘味料で置き換えることができ、糖尿病患者が食べることができるいくつかの食品がすでにあります。さらに、子供は家族全員のルーチンが変更されたことを観察するので、親もこれらの食品を食べないことが重要です。
5.砂糖を含まないお菓子をパーティーに持ち込む
糖尿病の子供が誕生日パーティーで排除されていると感じないように、ダイエットゼラチン、シナモンポップコーン、ダイエットクッキーなど、糖分が多くない自家製のお菓子を提供することができます。素晴らしい糖尿病ダイエットケーキのレシピをチェックしてください。
6.身体運動の練習を奨励する
身体運動の練習は血糖値を制御するのに役立ち、子供の糖尿病の治療を補完するものでなければならないので、親はこれらの活動を奨励する必要があります。子供の幸福を生み出し、年齢に適した運動ルーチンを維持することが重要です。たとえば、サッカー、ダンス、水泳などです。
7.忍耐を持ち、愛情深くなる
インシュリンを投与したり、血中グルコース検査を受けたりするための毎日の咬傷は、子供にとって非常に苦痛である可能性があります。これを行うことにより、子供は、血糖研究またはインスリン投与が行われるべき時に、価値があり、重要であり、よりよく協力していると感じます。
8.子供に治療に参加させます
子供にあなたの治療に参加させること、例えば、噛むための指を選ぶこと、またはインスリンペンを保持することを残すことは、プロセスをより痛みを少なくし、より面白くすることができます。また、子供にペンを見せて人形に当てるふりをして、他の多くの子供にも糖尿病がある可能性があることを伝えることができます。
9.学校に知らせます
子供の健康状態を学校に知らせることは、家の外で特定の食べ物や治療を行わなければならない子供たちの場合、基本的で非常に重要なステップです。したがって、親は、お菓子を避け、クラス全体がこの側面で教育を受けるように、学校に通知する必要があります。
10.別の扱いをしないでください
糖尿病の子供は、絶え間ないケアにもかかわらず、自由に遊んで楽しむ必要があるため、別の方法で治療するべきではありません。そうすれば、プレッシャーや罪悪感を感じることはありません。医師の助けを借りて、糖尿病の子供は通常の生活を送ることができることを知っておくことが重要です。
これらのヒントは子供の年齢に合わせて調整する必要があり、成長するにつれて、両親は病気について教え、それが何であるか、なぜ起こるのか、そしてどのように治療できるのかを説明する必要があります。