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重炭酸ナトリウムは水に溶けるアルカリ性物質で、歯を白くし、胃の酸性度と戦い、喉をきれいにし、トレーニングのパフォーマンスを向上させるために使用できます。ただし、この物質には他にも多くの用途があり、次のような家庭での治療に適しています。
1.歯を白くする
歯磨き粉にベーキングソーダを少し入れ、この混合物を使用して歯を磨くのは、ブラシが届かない場所に蓄積しがちな黄色とプラークを取り除き、歯を完全にきれいにする優れた方法です。重炭酸塩で歯を磨くことは口腔衛生に良いですが、空洞からそれを保護する歯から天然のエナメルを取り除くことを避けるために週に一度以上行われるべきではありません。
2.胃の酸性度と戦う
グラス半分の水に混ぜた重炭酸塩のコーヒースプーン1杯を取ることは胃の酸性度と戦うための良い方法です。これは、重炭酸塩が過剰な酸性度を中和するアルカリ性物質であるために機能します。
3.足の臭いと戦うために足を剥離します
小さじ1杯のコーヒーを大さじ2杯の液体石鹸に加えることは、足の臭いの臭いを取り除くために非常に効果的な自家製のスクラブを作るための素晴らしい方法です。まだ濡れている足にこの混合物をこすり、足全体をつま先と爪の角の間でこすります。これは、重炭酸塩がその抗真菌作用のために優れた臭気中和剤であるために機能し、したがって、つま先からチルブレンを除去するためにも使用できます。
4.尿路感染症に対するシッツバス
排尿の緊急性、尿が尿道を通過する際の痛みや灼熱感などの尿路感染症の症状がある場合は、ボウルに3リットルの水を入れ、3つのスプーンを追加するホームトリートメントを選択できます。重炭酸ナトリウムスープを水に溶けるまで溶かし、この水に約20〜30分間裸で置きます。これにより、生殖器領域の酸性度が低下し、症状が改善されますが、それに加えて、水をたくさん飲むことも重要です。尿路感染症と戦うために他に何ができるかをご覧ください。
5.皮膚からダークスポットを取り除きます
皮膚の黒い斑点を取り除くには、十分な剥離で十分な場合があります。青い缶のニベアなどの濃厚な保湿剤3杯にベーキングソーダ1杯を混ぜて自家製スクラブを作ることができます。入浴中に毎日この混合物を希望の場所でこすり、数日で肌の色がより均一になることを確認してください。
6.ランニングトレーニングを改善する
長距離トレーニング中にアルカリ水を摂取できるため、パフォーマンスが向上します。通常の水をアルカリ性の水にする良い方法は、1リットルの水に1杯のベーキングソーダを加えることです。詳細については、トレーニングにおけるアルカリ水の利点をご覧ください。
7.髪をよく洗います
手に少量のシャンプーにコーヒースプーン1杯を加えて混ぜると、単純なシャンプーが残留物防止シャンプーに変わります。これは、重炭酸塩の小さな顆粒が剥離剤として機能し、余分な毛細血管油、脂漏性のふけを除去するのに役立ちます。スレッドのキューティクルを開いて、ヒートシールなどの良好な水分補給を受ける準備をするのに便利です。あなたの髪を完全に水和させたままにするこの治療を行う方法をご覧ください。
8.爪を軽くします
絞りたてのレモンの半分に重炭酸塩のコーヒースプーン1つを混ぜることは、爪から黄色を取り除くための優れた方法です。この混合物を各爪にこすり、数分間作用させてから、日光浴をし、保湿し、日焼け止めを塗って、太陽の下で肌が焼けるリスクを回避します。
9.脱皮する前に皮膚を剥離します
剃る部分に水と液体石鹸を混ぜたベーキングソーダを少しこすりつけると、生えた髪や開いた毛穴を取り除くのに最適な方法で、不要な髪を簡単に取り除くことができます。理想は、剃る前に剥離の瞬間を行うことです。
10.喉のかゆみに対してガーグル
喉のかゆみは、アレルギー、刺激、または感染によって引き起こされる可能性があります。その場合、大さじ1杯をコップ1杯の温水に混ぜてこの混合物を飲み込むことは、喉にある微生物を排除し、これを浄化する良い方法です。領域。
作成者:TuaSaúde編集チーム