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過剰な母乳は、特に赤ちゃんがすべてを母乳で育てることができず、女性も残りの乳を除去しない場合、乳房に蓄積する可能性があり、一般に石の胸として知られている充血の状況をもたらします。
通常、石の多い牛乳を発症している兆候には、授乳中の痛み、胸の腫れ、胸の皮膚の発赤などがあります。乳房の充血のすべての症状を確認してください。
痛みを和らげ、乳房炎などの合併症の発症を防ぐために、余分な牛乳を取り除く方法の1つは、赤ちゃんが吸う数分前に胸をマッサージすることです。さらに、このマッサージは、余分な牛乳を取り除き、給餌時の出口を容易にするために行うこともできます。正しく行うには、次のことを行う必要があります。
1.乳房に熱を加えます
熱は胸管を拡張し、痛みを和らげ、牛乳の循環を促進するのに役立ちます。そのため、マッサージの痛みを和らげ、石の牛乳が胸から出る可能性を高めるために、熱をマッサージの前に適用する必要があります。
温かいお湯の袋を胸に直接塗るのが良いオプションですが、お風呂の間に熱を加えて、胸に熱湯を入れてシャワーを通過させることもできます。熱は、皮膚を焼くことなく、少なくとも5分間維持する必要があります。
2.リンパ節を刺激する
脇腹リンパ節は、乳房領域から体液を除去するのに非常に重要な役割を果たします。したがって、適切に刺激されれば、胸の腫れや痛みを和らげるのに役立ちます。
これらの神経節を刺激するために、脇腹領域で、5〜10回続けて円形の動きを使用して軽いマッサージを行う必要があります。場合によっては、この領域で小さな小結節を感じることは可能ですが、それらは神経節が過剰な体液で炎症を起こしていることを示しているだけなので、心配する必要はありません。そのような場合、痛みを引き起こさないようにマッサージは軽くする必要があります。
3.アレオラをマッサージします
リンパ節を刺激した後、乳管と乳腺に蓄積された乳を放出するために乳房のマッサージを開始する必要があります。これを行うには、小さな軽い円形の動きを使用して、アレオラの近くの領域をマッサージすることから始める必要があります。これらの動きは、乳房全体に乱れ、広がっていない場合、より強くなる可能性があります。
4.アレオラの周りをマッサージします
アレオラをマッサージし、胸の残りの部分の動きを増やした後、すべてのダクトを空にするためにマッサージを続けることが重要です。これを行うには、片方の手で胸を支え、もう一方の手で上から下にマッサージし、軽い圧力を加えながら、アレオラの周りの領域をマッサージします。
このマッサージは、4〜5回、または胸の腫れや痛みが少なくなるまで繰り返すことができます。
5.乳房から余分な牛乳を取り除きます
マッサージした後、余分な牛乳を取り除いてみてください。良い方法は、数滴の牛乳が出始めるまで、親指とインデックスフィンガーでアレオラの周りに圧力をかけることです。この動きは、胸がよりしなやかになり、腫れが少なくなるまで繰り返すことができます。余分な牛乳が残り、胸がより順応性があると感じた後、赤ちゃんは母乳で育てられるべきです。
胸がいっぱいになると毎日このマッサージを繰り返します。このようになると、赤ちゃんは胸を適切に噛むことが難しくなり、空腹で服用できないために授乳して泣き始めることができなくなる可能性があります。母乳。
作成者:TuaSaúde編集チーム