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メロンとパイナップルジュースはマイルドな味わいで、メロンの特性が疲れた神経を落ち着かせ、パイナップルに含まれるブロメランが消化管の緊張を和らげるので、優れた家庭薬です。
落ち着かせるメロンとパイナップルジュースのレシピ
材料
準備モード
この家庭薬の準備はとても簡単です。キウイ、パイナップル、メロンの果肉から皮をむき、それらを細かく切るだけです。その後、すべての成分を遠心分離機に加えてジュースにする必要があります。この手順の後、ジュースを飲む準備が整います。
この家庭薬は、仕事で長い一日を過ごす個人や、一日を通して多くのエネルギーを費やす競争の激しいアスリートにとって理想的です。このジュースは、なだめることに加えて、一日を通して失われた栄養素を強化し、補充するのに役立ちます。
作成者:TuaSaúde編集チーム