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歯を白くするための良い自家製の解決策は、薬局や健康食品店で簡単に見つかる成分であるベーキングソーダと生姜で調製された自家製の混合物と一緒に白くする歯磨き粉で毎日歯を磨くことです。
ただし、ストロベリースクラブやココナッツオイルリンスなどの他のオプションも簡単に準備して自宅で使用し、歯を白くして白くすることができます。
小児期に抗生物質テトラサイクリンを使用することによって引き起こされる茶色または灰色の歯の汚れの場合、歯を白くする方法は効果的ではなく、歯科医による治療でさえ結果が得られない可能性があります。この場合、推奨されるのは、歯に磁器のベニヤを配置することです。これは、歯の「コンタクトレンズ」とも呼ばれます。それらが何であるか、そしてこれがいつオプションであるかを理解してください。
1.ベーキングペーストと生姜
このペーストは、剥離を促進し、歯を黄色く暗くする酒石の微粒子を除去するため、歯の白化に適しています。ただし、この自家製の歯のホワイトニング処理は、歯の摩耗による歯の過敏症を避けるために、週に2回だけ行う必要があります。
材料
- ベーキングソーダ2〜3杯。
- 1/4ティースプーンの粉末生姜;
- ミントエッセンシャルオイル3滴。
準備モード
すべての成分をよく混ぜ、光を避けて密閉容器に保管します。歯を磨くときはいつでも、最初に歯ブラシを濡らし、通常の練り歯磨きを通過させてから、この混合物を加えて、歯をよく磨きます。
2.ストロベリーとソルトスクラブ
この混合物には、ビタミンCと、プラークの除去とダークスポットの除去に役立つ一種の酸が含まれています。さらに、ベーキングソーダが含まれているため、歯をより早く白くするのに役立ちます。この混合物はまた、歯の摩耗を避けるために、週に2〜3回だけ使用する必要があります。
材料
- 2〜3個のイチゴ;
- 粗塩1つまみ;
- ベーキングソーダのティースプーン1/2。
準備モード
イチゴを粉砕してパルプにし、残りの成分を加えてよく混ぜます。混合物をブラシに置き、歯に塗布し、約5分間歯の壁に接触させたままにします。最後に、口を水で洗い流して混合物を取り除き、通常のペーストで歯を磨きます。
3.ココナッツオイルリンス
ココナッツオイルは、歯垢を除去し、ガムの健康を促進するのに役立つ抗菌剤です。したがって、歯を白くして暗い汚れを取り除くことは非常に健康的なオプションです。
材料
準備モード
ココナッツオイルまたはココナッツバターの小さなスプーンを口に入れます。それを溶かし、液体をすべての歯を通して約3〜5分間すすぎます。最後に、余分なものを取り除き、歯を磨きます。
歯を白くするためには、黒茶やコーヒーなどの濃い色の飲み物や、染料が多くて歯が黒くなる工業用ジュースを飲まないなどのヒントに従うことも重要です。良いヒントは、これらの液体をストローで取るか、直後にコップ一杯の水を飲むことです。次のビデオで、これらのようなその他のヒントを確認してください。
作成者:TuaSaúde編集チーム