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一般的なインフルエンザの症状は、インフルエンザにかかった人と接触した後、または寒さや汚染など、インフルエンザにかかる可能性を高める要因にさらされた後、約2〜3日で感じられ始めます。
インフルエンザの主な症状は次のとおりです。
- 発熱、通常38〜40℃。
- 寒気;
- 頭痛;
- 咳、くしゃみ、鼻水;
- 喉の痛み;
- 特に背中と脚の筋肉の痛み;
- 食欲と疲労感の喪失。
通常、これらの症状は突然現れ、通常2〜7日続きます。一般的に、熱は約3日間続きますが、他の症状は熱が治まった後3日で消えます。
インフルエンザを治す方法
強いインフルエンザを治すためには、休息し、パラセタモールやイブプロフェンなどの痛みや熱を和らげるための薬を服用することが重要です。たとえば、発生する可能性のある他の症状を和らげ、免疫システムを強化します。
1.ふわふわした鼻水
呼吸を改善するために、薬局で販売されている生理食塩水または海水で鼻を洗うことに加えて、沸騰水からの蒸気の吸入または生理食塩水での噴霧を使用することができます。
さらに、たとえばオキシメタゾリンとともに鼻うっ血除去剤を使用することもできますが、長期間使用するとリバウンド効果が生じる可能性があるため、5日を超えないようにしてください。
2.咳
咳を改善し、分泌物をより流動的にするために、たくさんの水を飲み、レモン入りの蜂蜜、シナモン、クローブティー、ネトルティーなど、喉を落ち着かせる家庭薬を使用する必要があります。
さらに、薬局で購入できるシロップを使用して、咳を和らげ、痰を取り除くこともできます。選択するシロップを確認してください。
3.フィーバー
熱を下げるには、パラセタモールやイブプロフェンなどの抗発熱薬を服用する必要があります。たとえば、少し冷たいシャワーを浴びて、額と脇腹に湿った布を置き、体温を調節します。
4.頭痛と筋肉痛
頭痛を和らげるのに役立ついくつかのヒントは、休息、たとえばカモミールである可能性のあるお茶の摂取、そして額に湿った布を置くことです。痛みがひどい場合は、例えばアセトアミノフェンやイブプロフェンを服用できます。
妊婦、子供、高齢者のインフルエンザ
妊婦、子供、高齢者のインフルエンザは、より強い症状を引き起こす可能性があり、これらのグループは免疫系が弱く、体がより敏感になるため、嘔吐や下痢も発生する可能性があります。
このため、また妊婦や子供が医師の勧めなしに薬を服用することはお勧めできません。症状を和らげるための自家製のヒントに従うことに加えて、医師の診察を受け、医学的アドバイスに従ってのみ薬を服用する必要があります。赤ちゃんを傷つけたり、病気を悪化させたりしないでください。妊娠中のインフルエンザの治療法をご覧ください。
インフルエンザと寒さの違い
インフルエンザとは異なり、寒さは通常、発熱を引き起こさず、通常、下痢、重度の頭痛、呼吸困難などの合併症を引き起こしません。
一般的に、寒さは約5日間続きますが、場合によっては、鼻水、くしゃみ、咳の症状が最大2週間続くこともあります。
インフルエンザ、デング、ジカの違い
インフルエンザとデングとジカの主な違いは、一般的なインフルエンザの症状に加えて、デングとジカが体のかゆみや皮膚の赤い斑点を引き起こすことです。ジカは消えるのに約7日かかりますが、デングの症状はより強く、約7〜15日後にのみ改善します。豚インフルエンザの症状は何ですかも参照してください。
いつ医者に行くか
インフルエンザを治すために医者に行く必要はありませんが、次の場合は一般開業医に相談することをお勧めします。
- インフルエンザの改善には3日以上かかります。
- 症状は、良くなるのではなく、日を追うごとに悪化します。
- 胸の痛み、夜の汗、40ºCを超える熱、緑がかった痰を伴う咳など、その他の症状が現れます。
さらに、子供、高齢者、および喘息やその他の種類の呼吸障害などのリスク要因のある患者は、毎年インフルエンザの予防接種を受ける必要があります。
インフルエンザの分泌が心配であるかどうかを調べるには、フレグムの各色が何を意味するかを確認してください。