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ジンセンとローズマリーは、その特性が脳機能を助ける薬用植物であるため、記憶喪失と戦うこのおいしい家庭薬の成分としてこれらをお勧めします。
記憶は時間とともに消耗する傾向があり、学年の終わりに、または長い月の仕事と努力の後に、休息してエネルギーを補充するために一時停止することなく、より注意を怠るのが一般的です。これらの期間中に毎日この家庭薬を服用することは、記憶と集中力の欠如と戦うのに役立ちます。
このレシピを準備する方法は次のとおりです。
材料
- 一握りのローズマリー、
- 一握りのジンセン、
- ナツメグパウダー小さじ1、
- グラス2杯の水。
準備モード
すべての材料を鍋に入れ、数分間沸騰させます。このお茶を1日2〜3回、温かいうちに濾して飲んでください。
よく眠り、一晩約7〜8時間休憩し、ビタミンやミネラルが豊富な食品に投資し、ストレスや不安を避けることも、脳の能力を向上させるために重要です。
今すぐあなたの記憶をテストしてください
次のテストを受けて、すぐにあなたの記憶を評価してください:
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細心の注意を払ってください!
次のスライドの画像を記憶するのに60秒あります。
テストを開始します
60次へ15画像に5人いますか?
15画像に青い円がありますか?
15家は黄色い円の中にありますか?
15画像に3つの赤い十字がありますか?
15病院の緑色の円はありますか?
15杖を持った男は青いブラウスを持っていますか?
15杖は茶色ですか?
15病院には8つの窓がありますか?
15家には煙突がありますか?
15車椅子の男性は緑色のシャツを着ていますか?
15医者は腕を組んでいますか?
15杖を持った男のサスペンダーは黒いですか?
作成者:TuaSaúde編集チーム