コンテンツ
カモミール、ホップ、フェンネル、ペパーミントなどの薬用植物があり、これらは腸の疝痛を減らすのに非常に効果的な抗痙攣性および鎮静性を持っています。さらに、それらのいくつかはガスの除去にも役立ちます。
1.ベイ、カモミール、フェンネルティー
腸疝痛の優れた家庭薬は、ガスによって引き起こされる不快感を軽減するのに役立つ抗痙攣特性を持っているため、カモミールとフェンネルを使用したベイティーです。
材料
- 水1カップ;
- 4つの湾の葉;
- 小さじ1杯のカモミール;
- フェンネル大さじ1;
- コップ1杯の水。
準備モード
このお茶を準備するには、カモミールとフェンネルを1カップの水に溶かして5分間湾の葉を沸騰させます。次に、このお茶を2時間ごとに濾して飲みます。
2.カモミール、ホップ、フェンネルティー
この混合物は、腸のけいれんと過剰なガスを排除するだけでなく、健康的な消化分泌を促進するのに役立ちます。
材料
- カモミール抽出物30ml;
- 30mLのホップ抽出物;
- フェンネル抽出物30mL。
準備モード
すべての抽出物を混合し、暗いガラス瓶に保管します。この混合物のティースプーン半分を1日3回、食事の約15分前に、最大2か月間服用する必要があります。
3.ペパーミントティー
ペパーミントには、抗痙攣特性を備えた強力なエッセンシャルオイルが含まれており、腸の疝痛を和らげ、ガスを減らすのに役立ちます。
材料
準備モード
沸騰したお湯をティーポットにペパーミントの上に注ぎ、蓋をして、10分間注入し、濾します。日中はこのお茶を3杯飲むことができます。
たくさんの水を飲むことも腸疝痛の治療に役立つことを覚えておくことも重要です。
腸のガスを排除するのに役立つ他のヒントを参照してください。
作成者:TuaSaúde編集チーム