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捻挫の優れた家庭薬は、温水とローズマリーとラベンダーのエッセンシャルオイルを使用した浸漬浴です。これらは落ち着き、リラックス、抗炎症作用があり、捻挫や関節炎や関節炎などの他の関節の問題の治療に非常に効果的です。関節症。
材料
- ローズマリーエッセンシャルオイル3滴
- ラベンダーエッセンシャルオイル3滴
- 2.5リットルの水
準備モード
洗面器に温水を入れ、エッセンシャルオイルを加えます。捻挫が足の場合は、容器に入れて約10分間浸します。影響を受けた関節が別の場所にある場合は、家庭薬でタオルを湿らせ、所定の時間内に湿布をします。
患部をこの溶液に浸すことに加えて、症状を完全に寛解させるためには、医師または理学療法士のすべてのガイドラインに従うことが重要です。
参照:自宅で足首の捻挫を治療する手順。
作成者:TuaSaúde編集チーム