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バープの良い家庭薬は、体を無害化し、消化を促進するので、ボルドティーを飲むことです。ただし、たとえば、マジョラム、カモミール、パパイヤの種子など、使用できる他の自然なオプションもあります。
でこぼこは通常、話したり、食べたり、飲んだりするときに余分な空気を飲み込むことによって引き起こされます。したがって、それらを完全に回避する最も効果的な方法は、空気を飲み込まないようにそれらの瞬間を認識することです。好気性として知られているこの問題と何をすべきかについてもっと学びましょう。
1.ビルベリーティー
ビルベリーティーは、消化を促進し、胃の中のガスの量を減らすための完璧な自然の選択肢であり、非常に重い食事の後に使用することができます。
材料
- みじん切りのボルドの葉1杯。
- 沸騰したお湯1カップ。
準備モード
沸騰したお湯をビルベリーの葉の上に置き、5〜10分間放置します。ふたをして、温め、緊張させ、次に飲むのを待ちます。このお茶は1日3回、または頻繁なバープや満腹などの消化不良の症状に気づいたときにいつでも飲むことができます。
2.マルジョラムティー
マルジョラムティーには、ベルチングなどの胃の問題や痙攣の治療に役立つ鎮静物質が含まれています。
材料
準備モード
マジョラムを沸騰したお湯に注ぎ、10分間放置します。次に、1日4カップを3日間濾して飲みます。
3.カモミールティー
カモミールは、消化、膨満、およびベルチングを助ける鎮静作用があるため、ベルチングに最適な家庭薬です。
材料
準備モード
鍋で材料を10分間沸騰させます。次に、こぶが消えるまで、温め、濾して、1日4杯飲みます。
4.パパイヤシードティー
パパイヤシードを使ったバープの家庭薬には、消化器系の機能を促進し、潰瘍と戦い、消化不良とバーピングを促進する酵素であるパパインとペプシンがあります。
材料
準備モード
鍋に材料を入れ、5分間沸騰させます。次に、火を消し、さらに5分間休ませます。食後に1カップを濾して飲む。
次のビデオを見て、絶え間ないバーピングを終わらせるための他のヒントを見てください。
作成者:TuaSaúde編集チーム