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急激な温度変化による痛みの影響を最も受けているのは、線維筋痛、関節リウマチ、関節症などの慢性的な痛みがあり、副鼻腔や片頭痛に苦しんでいる人や、手に何らかの整形外科手術を受けた人です。足、腕または脚、そして特にプラチナプロテーゼを持っている人。
痛みは天候が変わる2日前でも現れたり悪化したりする可能性があり、科学はまだ慢性疾患と気象変化の関係を明らかにすることはできませんが、この現象を説明できる4つの仮説があります。
1.血管径と筋肉収縮の減少
急激な温度変化では、血管の直径がわずかに小さくなり、筋肉や関節がより収縮する傾向があるため、生命に不可欠な適切な温度とより多くの血液が臓器に存在します。体の端の血液と熱が少ないと、タッチや打撃はさらに痛みを伴う可能性があり、瘢痕部位はより収縮し、体のより深い領域にある痛み受容体はより敏感になり、痛みの刺激を脳に送りますわずかな刺激で。
2.皮膚神経終末の感度の増加
この理論によれば、温度の急激な変化は、皮膚にある神経終末がより敏感になり、寒さや雨の到来に伴う空気の重量の変化でさえ小さな腫れにつながるため、痛みに気づきやすくなります肉眼では見えないが、関節痛の出現や悪化につながるのに十分な関節の数。この理論は、人が深く潜ると、体の下の水の圧力が同じ影響を与えるので、同じタイプの痛みについても不平を言う理由を説明することもできます。
3.空気の電荷の変化
寒さや雨が降ると、空気が重くなり、環境内の静電気と湿気が増えます。これにより、腕、脚、手、足にある末梢神経がわずかに収縮する可能性があります。この収縮は、簡単には認識できませんが、神経を不快感に対してより受け入れやすくし、痛みの刺激を促進する可能性があります。
4.気分の変化
寒くて雨の日には、人々は落ち着き、思慮深く、さらに悲しくなり、うつ病になりやすい傾向があります。これらの感情は人をより静止させ、筋肉の収縮によって生じる熱が少なくなり、関節のこわばりが大きくなります。これらの要因が組み合わさると、痛みに対する耐性が低下する可能性があるため、小さな刺激でも十分に気になります。
痛みや不快感を和らげる方法
天候が急に冷え、雨や夏の嵐が予想されるときに生じる痛みの発症や悪化を防ぐ最善の方法は、寒さを感じさせずに体を十分に暖かく保ち、暖かい湿布を置くことです。関節の痛みまたは手術部位。
さらに、筋肉の収縮は熱を促進し、筋肉や関節を温めることによって体温を上昇させ、それによって痛みを軽減するため、アクティブで外出先でいることが重要です。
このビデオを見て、この痛みを感じたときに使用するために、常に家にあるホットコンプレスを作成する方法を学びます。