コンテンツ
妊娠中の低血圧は、特に妊娠初期の非常に一般的な変化です。これは、血管を弛緩させて圧力を低下させるホルモンの変化によるものです。
妊娠中の高血圧のように深刻ではありませんが、急激な圧力低下は日中の妊婦に大きな不快感を与え、失神や転倒などの症状を引き起こし、赤ちゃんや妊婦を危険にさらす可能性があります。
圧力をより調整するためには、位置の突然の変化、アルコール、ソフトドリンク、コーヒーなどの飲み物を避け、定期的に食事をしたり、非常に暑い環境を避けたりする必要があります。
妊娠中の低血圧の症状は何ですか
妊娠中の低圧は、体が弱くなり、視界がぼやけ、めまい、頭痛、さらに重症の場合はかすかに感じるなどの症状を引き起こす可能性があります。
また、妊娠中に使用できる低血圧のための素晴らしい家庭薬をチェックしてください。
低血圧の可能性のあるリスク
妊娠中の低血圧の主なリスクは失神であり、転倒を引き起こし、妊婦に外傷を引き起こす可能性があります。通常、この外傷は軽度で、小さな恐怖以上のものはありませんが、たとえばはしごなど、転倒がより深刻になる可能性のある場所で失神が発生すると、妊婦と赤ちゃんの命が危険にさらされる可能性があります。妊娠中の血圧を制御する方法をご覧ください。
血液量が増加し、妊婦の体がより多くの血液で順応し始めると、妊娠中の低圧はもはや頻繁ではありません。この段階でのみ圧力が正常に戻る傾向があるため、特に女性が一人で外出する場合は、注意して注意を払う必要があります。
気が遠くなった場合の対処方法
妊娠中の血圧が低い場合、妊婦は視力障害、めまい、頭痛などで体が弱くなり始めることがあります。この場合、実行できることがいくつかあります。
- 座って、深呼吸して前かがみになり、頭を膝に向けて数分間動かします。
- 快適な姿勢で横になり、可能であれば足を上げて血流を正常化します。
- クラッカーや塩など、塩を含むものを摂取します。
低血圧の症状が15分以上続く場合、または頻繁に現れる場合は、病院に行くか、産科医に連絡することをお勧めします。
妊娠中に圧力が下がるので
妊娠の最初のトリメスターでは、胎盤が形成されると、母親、胎盤、および小さな胚の血液循環を供給するために必要な血液の必要性が増加します。この初期段階では、女性の体はまだこの適応のための十分な時間がなく、必要な余分な量の血液を供給することができず、特定の状況で低血圧を引き起こす可能性があります。
さらに、妊娠中に発生するホルモンの変化により、血管がより弛緩し、血液が胎盤に早く到達できるようになります。これが起こると、血液はより自由に循環し、血圧が低下します。
妊娠中の低血圧を回避する方法
圧力を適切に調整し、圧力の急激な低下を回避するために、次のようないくつかの対策を講じることができます。
- ソルトクラッカーやナッツなど、常に塩辛いものをバッグに入れておくと、長時間エネルギーが不足することはありません。
- 脱水と圧力低下を避けるために、1日を通して約2リットルの水を少量摂取します。
- 妊婦が使用している薬のいずれかが血圧に影響を与えるかどうかを産科医に確認してください。
- 非常に高温多湿の環境に長期間滞在することは避けてください。
- 脱水の可能性を減らすために、アルコール飲料、ソフトドリンク、コーヒーの摂取は避けてください。
- 軽い身体運動は血液循環と血圧に有益な効果があるため、定期的に練習してください。
- たとえば、起き上がるのが速すぎるなど、突然の位置の変化は避けてください。
低血圧発作が頻繁に起こる場合、一般的ではありませんが、低血圧は妊娠を危険にさらす前に調査および治療する必要がある病気の兆候である可能性があるため、妊婦は臨床評価のために医師に診てもらう必要があります。