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ペラグラは、ビタミンB3としても知られる体内のナイアシンの欠乏によって引き起こされる疾患であり、皮膚の傷、認知症、下痢などの症状の出現につながります。
この病気は伝染性ではなく、ビタミンB3が豊富な食品とこのビタミンのサプリメントの摂取量を増やすことで治療できます。
どのような症状
ペラグラの最も一般的な症状は次のとおりです。
- 皮膚に黒く変色した斑点が現れる皮膚炎;
- 下痢;
- 狂気。
これは、皮膚細胞や胃腸系の場合と同様に、ナイアシンの欠乏が細胞の再生に大きな影響を与えるためです。
病気が治療されない場合、無関心、混乱、方向感覚の喪失、刺激性、気分の揺れ、頭痛などの合併症が発生する可能性があります。これらの場合、あなたはすぐに医療緊急事態に行かなければなりません。
考えられる原因
ペラグラは、ナイアシン欠乏症の原因に応じて、一次または二次になります。
一次ペラグラは、ナイアシンと、体内でナイアシンに変換されるアミノ酸であるトリプトファンの摂取が不十分なために生じるものです。二次ペラグラは、過剰なアルコール摂取、特定の薬剤の使用、クローン病や潰瘍性大腸炎などの栄養素の吸収を妨げる病気が原因で発生する可能性がある、身体によるナイアシンの吸収不良に起因する病気です。肝臓の肝硬変、特定の種類の癌またはハートナップ病。
診断は何ですか
ペラグラの診断は、その人の食生活と、その兆候や症状を観察することによって行われます。さらに、血液および/または尿のテストを実行する必要がある場合もあります。
治療の仕方
ペラグラの治療は、ナイアシンとトリプトファンが豊富な食品の摂取量を増やすことによる食事の変更と、ナイアシンアミドとニコチン酸を他のBビタミンと組み合わせて利用できるサプリメントの投与で構成されています。医者、人の健康状態に応じて。
さらに、ナイアシン欠乏の原因である病気を治療すること、および/またはこのビタミンの減少に寄与する可能性のあるライフスタイルを変えることも重要です。これは、過度のアルコール使用、特定の薬物の不適切な使用、またはビタミンの少ない食事をする。
ナイアシンが豊富な食品
食事に含まれる可能性のあるナイアシンが豊富な食品には、鶏肉、サーモンやマグロなどの魚、肝臓、ゴマ、トマト、ピーナッツなどがあります。
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トリプトファンが豊富な食品
体内でナイアシンに変換されるアミノ酸であるトリプトファンを含む食品には、チーズ、ピーナッツ、カシュー、アーモンド、卵、エンドウ豆、ヘイク、アボカド、ジャガイモ、バナナなどがあります。