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口述は、言葉が明確で正確である必要があり、訓練され、修正され、完成されなければならない方法です。
良い口述をするためには、十分な呼吸をし、顔と舌の筋肉を温める必要があります。これは、いくつかの運動を行うことで達成できます。これらの演習は、日常的に辞書を改善することに加えて、より明確に歌いたい人の能力も改善します。
辞書を改善するための演習
自宅で一人で、またはスピーチセラピストの助けを借りて行うことができる辞書を改善するのに役立ついくつかの演習があります。
1.顔の筋肉をリラックスさせ強化するためのエクササイズ
唇、舌、頬など、頬筋が存在する顔の筋肉が非常にきついため、言葉を表現するのが難しいと感じる人もいます。
これらの筋肉をリラックスさせるには、顔を作り、あくびをし、顎を緩めた状態で口を開閉し、舌を投げ出し、唇を閉じた状態で口の中で回転させ、唇と舌を振動させます。
2.ジョイントを閉じた状態で話します
日常的に言葉の明瞭さを改善するための良い運動は、顎の関節を閉じて話すことです。これを行うには、口と歯を閉じて、新聞や本のテキストを読み、唇と舌だけを動かさなければなりません。
3.タングツイスターを話す
辞書を改善する別の方法は、次のような舌のねじれを話すことです。
- 「マファガフォスの巣には7つのマファガフィニョがいます。マファガファガファの場合、7つのマファガフィニョスガファ」
- 「石畳の通りは完全に石畳です。」
- 「私が知っていること、あなたが知っていること、あなたが知らないこと、そして私たちが知らないことを知ることで、私たちはどちらも私たちが賢明であるか、賢明であるか、単に賢明であるかを知るでしょう。」
これらや他のタングツイスターを訓練するための理想は、ゆっくりと言い始めてから速度を上げ、常に言葉を混同することなく正しく言うようにすることです。
この演習は、鉛筆またはストッパーを歯の間に挟んで行うこともできます。
4.母音の読み取り
良い辞書を作るためには、母音に特に注意して、放出される各音を尊重することが重要です。そのためには、曲のテキストまたは歌詞を選択し、母語のみを読み、単語の強調された音節を維持する必要があります。
「猫に棒を投げた
しかし、私は猫です
reureuは死ななかった
ドナチカはこちら
かしら
遠吠えのうち、猫が与えた遠吠え:
ニャー! "
最初はゆっくりと始めてから、どんどん速く読んだり歌ったりすることができます。また、テキストの難易度を上げることもできます。
5.水でガーグル
水や経口エリキシルでギャグをするとき、一般的に使用される関節ポイントである咽頭、舌の付け根、口の屋根に取り組むことができます。このエクササイズでは、「ão」、「dog」、「gão」、「uma」の動きもトリガーされ、口の底から音が出て、言葉の発音が完成します。
口述を改善する別の方法は、鼻の声を修正し、口を開いて話すこと、運動をして筋肉を強化すること、話している間は舌を下げることです。鼻の声を修正する方法の詳細をご覧ください。