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砂糖、蜂蜜、コーンミールなどのシンプルで自然な成分を使用すると、毎週使用して肌をより深くクレンジングできる優れた自家製スクラブを作ることができます。
剥離は、溶解しないミクロスフェアを持つ物質を皮膚にこすりつけることからなる技術です。これにより、毛穴がもう少し開き、不純物が除去され、死んだ細胞が除去され、皮膚が水和する準備が整います。したがって、保湿剤は皮膚にさらに浸透することができ、皮膚をより滑らかで柔らかくするので、結果はさらに良くなります。
お肌のタイプに合った自家製スクラブを準備するには、次の手順を参照してください。
材料
1.コンビネーションまたはオイリースキン用の自家製スクラブ:
2.乾燥肌用の自家製スクラブ:
- コーンミール45g
- 海塩大さじ1
- アーモンドオイル小さじ1
- ミントエッセンシャルオイル3滴
3.敏感な肌のための自家製スクラブ:
- プレーンヨーグルト125ml
- 新鮮なイチゴ4個
- 蜂蜜大さじ1
- 砂糖30g
4.子供のための自家製スクラブ:
- プレーンヨーグルト大さじ2
- 蜂蜜1スプーンと
- コーヒーかす1スプーン
準備モード
すべての成分は、きれいな容器で混合し、一貫したペーストを形成するまで混合する必要があります。
使用するには、体や顔の皮膚にスクラブを塗り、円を描くように動かします。さらに、綿を使用して、常に円を描くように肌をこすることができます。これらの天然スクラブは、肘、膝、手、足にも使用できます。
6歳以上の子供でも皮膚の剥離を受ける可能性がありますが、特に皮膚が自然に乾燥していて膝のように粗い領域ではそうです。適用中は、傷つけたり痛みを引き起こしたりしないように、子供の皮膚をあまりこすらないことをお勧めします。子供の頃の剥離は、両親が必要を感じたときや、子供が非常に荒くて乾燥した膝を持っているときなど、散発的に発生する可能性があります。
皮膚の剥離の主な利点
皮膚の剥離は血液循環を増加させ、ケラチンで満たされた皮膚表面の細胞の再生を刺激します。これにより、皮膚は乾燥して活力がなくなり、皮膚がより美しく若返ります。
さらに、剥離は保湿物質の浸透を促進します。そのため、剥離後、皮膚をクリーム、保湿ローション、またはアーモンド、ジョジョバ、アボカドなどの植物油で水和する必要があります。
作成者:TuaSaúde編集チーム